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艾叶泡脚的功效与作用_艾叶的功效

来源: 艾草专题 97 ℃ 作者:大圣

艾叶泡脚的功效与作用_艾叶的功效

艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,祛寒、清除体内湿气、温养经络;用艾叶泡脚温经止血,散寒止痛。足部是人体经络的集中处,脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处,对于身体寒湿重的患者,可每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时喝上一杯生姜红枣水即可祛寒又不至泻气。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足,会引起头晕头痛。艾叶泡脚效果虽好,但并不是每一个人都适合用艾叶泡脚,若女性月经偏多的话不适合在经期泡脚。

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