大家应该都听说过艾叶吧，在人们的生活中艾叶也是比较常见的，特别是南方，南方有一些地方会野生艾叶，北方相比较而言很少有艾叶生长。许多农村人都会将艾叶收集起来，以备不时之需。同时艾叶也是中药中的一种，艾叶在人们的生活中运用可谓是很广泛，那么大家知道艾叶在日常生活中有哪些功效吗?  

艾叶的功效主要表现在这些方面，艾叶作用几乎人人适用  

艾叶最大的功效应该就是祛湿了，这也是目前的主要用处。现在的女人身体里面都有一定的湿气，不过湿气有多有少有些女性在生完孩子之后没有注意保养湿气，就会堆积在体内从而对人们的生活造成影响并且还会危及到自己的身体健康，那么这个时候就可以用艾叶来祛湿了。  

一般女人在生完孩子之后都会用艾叶来洗澡，用艾叶熬水洗澡可以很好的去湿气。有些女孩子在来大姨妈的时候会特别痛，其实这也是体内有湿气所导致的，这个时候也可以用艾叶来洗澡去除体内的湿气。也可以将艾叶焚烧来去湿，效果也很好，大家可以选择其中一种来去除体内的湿气。  

艾叶是中药中的一种，也就说明了艾叶也是可以用来治病的。再有一些疾病中可能就需要艾叶，特别是现在在南方农村地区许多人也用艾叶来治病。所以大家千万不要小瞧了，艾叶虽然这种东西在南方比较常见，但是功效确很好。  

同时艾叶也是可以用来食用的，南方许多地区都用艾叶做艾叶粑粑，这种粑粑不仅好吃，而且吃了之后对身体的帮助很大。因为用艾叶做成之后可以将艾叶的功效，完全发挥出来，人们吃进体内就可以让自己的身体变得更好，对祛湿是很有好处的。  

艾叶一般长在南方，因为北方的气候原因艾叶很难在北方生长下来，并且南方人湿气比较重，而北方人基本是没有湿气的，所以生长在南方的人可以经常用艾叶来去湿，这样可以将自己体内的湿气及时的排出体外。  

湿气太重了的话，对人体造成的影响比较多，并且有时候在冬天的话还会让自己的手脚发冷，这个时候可以用艾叶将自己体内的湿气排出体外，让自己的身体变得更加健康。  

艾叶其实有大用的，不仅可以用来泡脚，还可以缓解颈椎病的疼痛。就是艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜，一日一次或两次。天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药;天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。