秋冬季节，过敏性鼻炎是让许多人烦恼的问题，流鼻涕、打喷嚏、流眼泪，怎么不舒服怎么来。想要缓解过敏症状，其实要从提升阳气和调理脾胃做起。  

从中医的角度来考虑过敏性的鼻炎，归结到一点，那就是我们的正气不足。  

西医的办法，一般会查过敏原，检查你会对某个东西过敏，仅此而已。为什么会过敏呢？为什么别人就没事呢？从中医的角度来考虑，就是一个正气不足。从我们通俗的语言来说，正气不足，就是抵抗力差，也就不能够抵抗外邪，所以说当你遇到天气变化，当你遇到了花花草草，遇到了一些别人都没事但你就会不适的东西，你该怎么办？  

这个时候你会发现，过敏性的疾病其实不单单是过敏性的鼻炎，凡是过敏性疾病往往都涉及到正气不足，应该从哪里来提高我们的正气？  

1 提升阳气  

第一，找穴位。督脉主一身之阳气，我们就可以努力想办法去提升督脉的能力来提高一身之阳气。督脉当中，至阳穴再往上有一个非常著名的穴位，叫做大椎穴，这个位置我们称之叫诸阳之会，就是阳气很盛的一个地方。它具有很好的升发督脉阳气的作用。  

我们该如何来升发督脉阳气，我的建议是坚持艾灸，在发病的时候，坚持艾灸会有很好的缓解和治疗的作用。  

很多人过敏的时候往往都有季节性，比如说立秋前后或立冬前后就开始过敏了，临床当中经常出现一些成人和孩子过敏得眼泪一把鼻涕一把的，这个时候如果说你非常严重了，你该吃药还是要吃药，你该去看大夫还是要看大夫，因为它的确是一个过敏性疾病，的确需要耗时间。  

对于过敏性的一些疾病，包括过敏性鼻炎、过敏性的哮喘、过敏性的一些荨麻疹，我一般都是让他们按节气来治疗。  

比如说在发病之前的一个月提前干预，春分时节，当鲜花开放柳絮飘的时候很多人就开始过敏咳嗽流鼻涕了，我一般会让患者提前一个月过来找我，连续艾灸一个月，这样他今年可能就会缓解很多。等到第二年同样这个时候，我还会让他再来找我，是这么来治疗的。  

其实你会发现过敏性的问题，往往治疗起来是需要时间的，但是坚持艾灸的朋友，会明显地感觉发病时间在缩短。  

不管是你在发病前，还是发病中，艾灸都具有很好的效果。  

2  调理脾胃  

正气不足，我们除了从督脉角度去考虑，还有一个方式考虑，就是应该从脾胃去考虑。  

我们说脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃强了，整个身体的抵抗力就强了。第二个方法就是在脾胃上做文章，艾灸强脾胃在治疗过敏性鼻炎、荨麻疹、过敏性的哮喘方法十分简便，绿色健康，无副作用，大部分人都能用。  

《景岳全书》中说：“土气（脾气）为万物之源，胃气为养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家必当以脾胃为先。”通过调理脾胃，能够提高人的抗病能力，对整体状态进行调整，可以防止衰老。  

温补者，莫过于灸法。  

脾胃调理灸：调理脾胃，健脾和胃

胃喜温热，中医认为，温补莫过于灸法，能壮人阳气，益人真阴。胃暖暖的，非常舒服。脾胃灸套盒：健脾和胃，改善肝胆疏泄功能，加强脾胃运化功能。