灸者，久，火也。久代表时间，火候。  

火代表温阳气，具体方式有燃烧，有热性反应。  

艾灸悬灸灸这个词，表示通过点燃药物按适应个人体质的火候去温阳通经调理人体。  

这个字就代表需要掌握一定的火候。  

火候一词，就像做菜，什么菜有什么菜的做法，有炒，蒸，炸，烤之别。  

想做什么样的菜，得根据菜的不同，火候不同，大火猛炒，小火慢炖。都是火候的差别。  

艾灸就是根据人体阴阳，经脉系统为理论，通过燃烧艾草所制的艾来治疗调理人体。  

具体怎么操作呢?首先，根据艾灸的不同操作方式，我们要制绒，或者制艾条。  

制绒就是取端午午时采集的艾草，晾干，端午午时为阳气之最，这个时候采集的艾草阳气足，更甚者，一颗艾草，只取最上面七片叶子，药性最强。当然这种只有玩家才有条件。采集回来的艾草，一般要脱叶，或者直接挂在房梁上晾干，注意，好的艾叶不是晒干，因为艾叶的主要药效成分是艾叶精油，温度稍一高就会挥发，导致药效降低。然后陈化，什么叫陈化，这是一门炮制中药的技术，陈化就是把这种有挥发性的药物，放在干湿有度，恒温的空间内，放一段时间，艾叶一般三到五年，“三年之艾，治七年之病”，通过陈化艾叶，艾的燥性会变温和，外发的阳气会收敛入里。会更适合人体，人体是少阳之气，四气归于温的层面。所以一般治顽疾，必须用陈艾。陈化艾草最好的环境是土楼，土楼保暖，夏天又凉，恒温，不潮湿不燥，可以陈化出药性很好的陈艾(别问我为什么知道，我有艾草基地)。  

艾绒燃烧  

取陈三年的艾草，脱叶，追求药性好，就用古法捣绒，艾叶放石臼，木头在上面反复捣，然后把叶粉过滤出来，叶脉挑出去。最后出来的就是如棉絮状的艾绒。这种艾绒就可以做直接灸，或者隔药灸了。当然，现在基本都用机器，打粉机打，高转速，一分钟几千转，会产生高温，导致一部分艾叶精油挥发掉。正常蕲艾纯叶的出绒率是百分之十五到百分之二十五。所以别迷信什么十五比一，三十比一，都是忽悠人的。  

艾条怎么做呢?取绒，棉纸，用蛋清或者糯米粉浆做粘合剂，主要是天然材料，对人体不会产生很大的副作用，一般的胶水很难闻。影响调理体验。卷艾条需要用工具，把艾绒压成条状，用棉纸卷，用蛋清或者糯米浆粘合，晾干就可以用了。  

根据艾灸的用途，可以分为直接灸，取艾绒捏成艾柱，直接在穴位上施灸，手法要求较高，效果直接，以点破面，火候猛，对顽固性痛症尤其适合，缺点容易烫伤皮肤，造成难恢复性伤害，影响美观。艾条灸温和，适合取有一定范围的经脉穴位，比如腹部，容易上手，久感舒适。隔药灸，根据病人的体质，有温阳的隔盐灸，隔附子灸，有散寒的隔姜灸，有特殊的隔药物灸。还有太乙神针，太乙神针并不是用针针刺，而是实按灸，用药物艾绒做成的粗艾条，点燃，用布包裹点燃的艾条，循经实按。比如类风湿肢体麻木之类的。还有用器具的灸，为了方便没有基础的人。这里不在详细介绍。