肩周炎也叫五十肩、漏肩风、冻结肩。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。女性多于男性，左侧较右侧多见，双侧同时发病者少见。早期肩关节呈阵发性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动的活动均受限。肩部收到牵拉时，会引起剧烈的疼痛。肩关节会有广泛的压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。  

中医认为肩周炎发病多因气血不足、营卫不固、外感风寒湿侵袭肩部经络，致使筋脉收引，气血运行不畅而成；或闪挫劳伤伤及肩周经脉，经脉滞涩所致，致使气血不通而痛，遂生骨痹。灸法治疗该病，以祛风散寒利湿，活血通络止痛为主，通过艾灸的温经通络、行气活血，从而改善肩周炎的症状。

艾灸取穴：  

阿是穴（即局部疼痛部位）、后溪、肩井、天宗、肩髎（liao)、肩髃（yu)、肩贞、臂臑、曲池。  

艾灸工具：  

只需要用我们家这个最大的插针的艾灸盒就可以，阿是穴（即局部疼痛部位）肩井、天宗以及手臂上的肩髎（liao)、肩髃（yu)、肩贞、臂臑、曲池用盒子放在背上可以同时艾灸背部的这些穴位，然后用这个盒子在手臂上移动艾灸。用这个盒子艾灸治疗肩周炎很方便，效果也很好，木盒效果好，但烟挺多了，要准备一块大且厚的布盖在木盒上遮烟，尤其是灸手臂的时候要遮遮好，不然那烟出来熏到眼睛鼻子会难受的。后溪穴这个部位建议直接手拿着艾条灸悬灸。  

操作如图：  

艾灸时间：  

初期，艾灸一周休息一天，每次每穴30分钟，7天一个疗程，如有好转，可以一周艾灸3到4次，每次每穴20-30分钟。  

临床应用一：据张琼玉报道，采用温灸器灸治疗肩周炎74例取得较好的效果。74例中，男31例，女43例；年龄最大80岁，最小35岁；病程最长5年，最短24天，其中半年以内者55例，半年以上者19例。治疗方法：将艾条点燃后放于温灸器内，固定在肩部压痛点明显的穴位上施灸。可垫纱布数层，以避免温灸器过热烫伤患者。取穴为抬肩、肩贞、肩髃、臂臑、肩井。每次灸治可以选3到4个穴位，隔日一次。每次灸30分钟，10次为一个疗程，疗程间无间隔。  

治疗结果：用上法灸治后，74例中，痊愈者（无疼痛，功能恢复与健侧基本相同）43例，占58%；显效者（无疼痛，功能恢复及活动范围与健侧稍有差异，但与治疗前相比明显进步）17例，占23%；好转者（基本不痛，或有时轻微痛，功能恢复较差，但有所进步）14例，占19%，有效率81%，本组病例灸后全部有效。通过临床观察认为，该法舒服安全，无副作用，特别是止痛效果很好，一般经过4~6次温和灸，疼痛可明显减轻，治疗1个月左右基本痊愈，最长不超过2个月。为了进一步观察该法治疗效果，曾与44例接受20%当归液穴位注射治疗的患者进行对照，结果提示用温灸器灸治本病，较20%当归液穴位注射治疗效果要好。  

病案举例：姚某某，女性，55岁，干部。4个月前肩开始发凉、酸痛，后逐渐加重，尤其晚上疼痛更甚，影响睡眠，活动受限，不能梳头、穿衣。曾做按摩治疗20次，理疗10余次，强的松封闭6次，疗效不明显。纳差，舌红苔白腻，脉沉。诊断为肩周炎。经过5次灸治，疼痛明显减轻，两个疗程后（20天）痛止，活动自如，基本痊愈（张琼玉.温灸治疗肩周炎74例.中国针灸，1983,4：封4.）  

艾灸女补充说明：  

艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有比较好的效果。大部分患者灸后，疼痛可以当时减轻或者消失。但需要多次灸后患肢活动才能逐步恢复正常或者改善。发现现在有很多年轻人也得了肩周炎，尤其是白领和办公室一族得肩周炎的很多。跟现代人的工作有关，坐的比较的多，工作的对象是电脑。加上缺乏运动，时间久了关节轴运动都不灵活了，我觉得肩周炎跟缺乏运动是有直接的关系的，所以说，治疗肩周炎，除了艾灸，建议大家运动起来。  

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