歌手臧天朔因患肝癌于北京去世，享年54岁。著名歌手臧天朔去世。《心的祈祷》这首歌陪伴了我多少夜晚，我知道天涯路漫漫，我祈祷那没有痛苦的爱，一路走好啊。。。。。。  

为什么肝癌发现都是晚期？警惕这些信号，再不养肝就晚了！  

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。  

都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是晚期了......  

因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现，就是晚期的原因。  

"肝"的职责——解毒  

人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是"解毒"。  

肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题也没有明显症状，人们往往忽略它的健康状况，这也是肝癌一经发现多半是晚期的原因。  

如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。  

男女的肝脏出现问题，养肝之法有共同之处，也各有侧重，想知道吗？大家一起来自测一下先吧！  

"肝"的健康自测  

肝脏毒素堆积的表现：  

1、无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁  

2、眼睛干涩、易疲劳、视物模糊或者死鱼眼.  

3、头发易掉、爱出油、面部油亮  

4、大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉），小便易浑黄  

5、消化不良，腰部赘肉增加。两胸肋常常胀满  

6、睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味  

7、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中  

8、肤色发黄脸色苍白或发青，原本红润的脸颊不见了  

9、神经衰弱、记忆力下降  

10、头疼、腿痛、肩酸、腰酸  

11、情绪不稳定，脾气特别大  

12、感到累，连说话都懒得说  

13、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿  

14、牙龈容易出血，伤口容易化脓  

15、夜里睡眠不好，失眠多梦，头发易  

16、前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹  

17、脸庞两边有肝斑  

18、乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻  

如果您有1—2种以上的症状，说明您的肝已亮起了"红灯"，要开始调理肝脏功能了。  

长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。

肝主疏泄，让你能够疏通、畅达。比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了，就不想吃饭。  

肝主藏血，肝脏还管着全身调节气血运行，管血液分配。比如说，人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好。  

肝最怕这5大敌人  

1、病毒性肝炎  

大家应该听过乙肝-肝硬化-肝癌三部曲吧？  

当然，也不是所有感染了乙肝的病毒的人，最后都会发展为肝癌。只有乙肝反复发作，免疫力下降，基因突变的情况，才容易癌变。  

目前最有效的预防手段就是接种乙肝疫苗，未感染乙肝病毒者、无乙肝病毒携带者、非乙肝患者（尤其是密切接触乙肝病毒携带者或乙肝患者的人）都应该接种乙肝疫苗。  

2、过度饮酒  

一次性大量饮酒可能造成急性酒精中毒，大量肝细胞遭到破坏，可引起急性肝坏死；长期饮酒，如每天超过40克乙醇，5年内可发展为酒精性肝病。  

3、生气  

老话说“怒伤肝”。在生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。  

4、高致癌性食物  

比如霉变食物含黄曲霉素，与肝癌发病密切相关，建议尽量少食腌制食品，如酸菜、咸菜、咸鱼等。  

5、损害肝脏的药物  

无论是西药如解热镇痛药、抗生素、降糖药、抗甲亢药物等，还是中药、保健品，使用不当都会造成药物性肝炎。所以，大家最好不要擅自用药！  

肝病、肝癌怎么灸？  

各种肝病，一灸了结  

经过多年的探索研究，总结出了一套多组穴位配合长期循环灸的方法治疗各种肝病，包括各种肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝功能异常以及中医辨证为肝气旺盛等。在诊治时，如果患者的病症没有兼症、急症，则利用常规灸穴配穴组合，多日循环灸。  

灸治肝病的常规配穴有9组，每天灸治1组穴位，9天后循环往复灸，且每天灸完本日穴位组后再灸神阙或者关元30分钟，以利于培补元气并引火归源。  

9天循环灸  

第1日：中脘、足三里；  

第2日：期门、太冲；  

第3日：下脘、气海、天枢；  

第4日：肝俞、章门；  

第5日：乳根、气冲；  

第6日：膈俞、膻中、巨阙；  

第7日：脾俞、三阴交；  

第8日：胃俞、不容；  

第9日：肾俞、照海。  

注意事项  

1、每次灸穴不宜多  

在治疗各种肝病的灸法中，马氏虽然主张多组穴位配合长期循环往复灸，但马氏主张每天灸治的穴位不宜多，按穴名来定(1个穴名算1个穴)，每次灸治穴位不超过4个，这样功效专一；艾火易行，防止灸量过大。  

2、重小火恒灸  

马氏认为，治疗慢性肝病贵在坚持，不急躁，欲速则不达。肝病患者多病程长，出现虚实夹杂症状，呈本虚标实的身体状态，因此常伴有经络不通、气血不行的病理改变。所以，马氏主张在治疗各种慢性肝病之初先小通、小补，也就是初灸时灸量不宜大，灸疗时间不宜长，否则病体不受，易出现口干、咽痛、头晕、不思饮食等虚不受补症状。  

同时，马氏认为灸治肝病的疗程要足，少则二三个月、半年，甚至更长时间地灸下去。有些肝病，灸后症状消失，但病疾并未根治，仍要坚持灸疗。对于慢性肝炎、肝硬化患者，病症消失后，应再坚持灸半年时间以巩固疗效。  

3、灸且重通  

马氏在灸治肝病过程中注重通利腑气和通调水道。马氏认为，“对于各种慢性病，因病久脏腑传化，一般均会导致腑气的呆滞。灸治过程中必先通腑气，使肠胃的吸收、排泄功能趋于正常，则机体气血生化有源，体内的瘀滞及病理产物易于化解、排出，各种病症均能随之而好转”。因此，对于明显大便不通者，先通利大便，灸承山和左大横，以大便通为度。  

另外，马氏认为，灸治过程中还应先通调水道，对于肝硬化引起的腹水或者全身浮肿者，应配合灸利水穴。因此，在病人有腹水、小便不利或水肿兼症的情况下，加灸利水穴组如水分、水道和关元、曲骨、三阴交等，以小便通利和水肿消退后再常规灸治各种主病。  

肝癌的保命三穴  

在灸中脘时，患者哪里有病，艾炷的热量就会主动「通窜」到哪里，「通窜」的痛感要比烧灼皮肤的痛感强烈的多。一般会首先「通窜」到十二指肠的位置，然后「通窜」到贲门、胃部、幽门，若有肝病的患者，艾炷的热量就会自然「通窜」到肝区，这就是灸中脘可以治疗各种胃病、肝炎或胃癌、肝癌的原因。  

还有神阙、足三里也是肝癌患者的保命要穴，这三个穴要一起灸，而且要重灸！手法则采用悬灸法，有的人问可不可以用艾灸盒、艾灸仪、艾灸床替代，答案是不可！  

我们平时用艾灸盒、艾灸床，是偷懒的做法，用来养生保健是无可厚非的，可是面对癌症，可谓命悬一线，救急如救火，这个时候你还要偷懒？救命的当头贵在时机、火候，最好的武器就是你的双手！  

那么，重灸是灸多长时间呢？一次至少用掉两根艾条，也即2小时以上，每天必灸，风雨无阻，须至少坚持3-5天，方可能见到奇迹！  

养肝是重点，可是很多人却不知道其重要性，也不知道如何养好肝。所以赶紧把这篇文章收藏起来吧，同时，别忘了转给身边的朋友看看！