2019年9月24日（农历五月二十六日），是李时珍诞辰，499周年。李时珍这一生为医学界做出了极大的贡献，其中就包括将艾草，艾灸编进《本草纲目》，使艾灸实现历史性的跨越。  

艾草小故事 

相传在上古世界，有一对年轻的夫妻，小伙子名叫艾久，小姑娘叫易草。易草得了一种怪病，每当一高兴就昏厥而倒，半天也不会醒来，然而求遍名医也不见好转，小夫妻为此很是痛苦。 

突然有一晚，观音菩萨来到了夫妻的睡梦中，告诉他们有一种药引可以治好草儿的病，但是需要将艾久的灵魂经过五百次石磨，木捶和筛拣，最后得到的最精纯那一丝引入草儿的体内，便能治好草儿。艾久知道后不顾一切地接受磨难，于是菩萨将锤炼得的药引融入了山前的一丛绿草，艾久便用这株绿草治好了草儿的病，后人便把那一丛绿草叫成了艾草。  

艾草在《本草纲目》中的记载  

而这株神奇的艾草后来还被记载在《本草纲目》之中，记载它的人正是一代医学巨匠李时珍。“李时珍”，一个家喻户晓的名字，他倾尽毕生经历，历时27年编成本草纲目。其中不仅改进了中国传统动物，植物的分类方法，纠正了许多药物的错别之处并加入新的药物，还涉及了更为广泛的内容，在生物、化学、天文、地理、地质、采矿乃至于历史方面都有一定的贡献。   

所以此时如果你能静下心来去读一读这本巨作，也许你就会由衷地对他心生崇敬，就能感受到那股为世人付出全部的那种温情。

农历五月二十六日，正是李时珍的诞辰！在这诞辰的前一天，让我们一起来走进李时珍的世界，一起来感受这位医学老者留给我们的精神财富。  

李时珍在《本草纲目》说到，艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等效，于是艾草被称“医草”。并且后来人们还发现，将艾草用于灸法，有温煦散热的作用，可以疏通人体经脉，加速气血的运行，激发人体正气，从而让人由内而外激发活力。
  

在我国古代，使用艾灸保健养生的例子不胜枚举，《本草纲目》中有：“艾灸则通透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣”；《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的记载等。如今，随着人们对艾灸认识的逐渐加深，艾灸逐渐进入我们的生活。这种有着几千年中医历史的绿色养生方式越来越受到关注和应用，已经成为现代养生保健的一颗璀璨的明珠。  

绿色养生方式——艾灸  

随着文明的不断进步，人们已认识到抗生素在解除人类病症的同时，也对人体的健康带来了巨大的伤害。而有着几千年历史的艾灸疗法，恰恰正是绿色医疗的典型代表。艾灸产生的烟气温煦经络的同时，还能杀菌除虫，优化室内环境。另外，艾灸在家随时就可以进行，成本也相对较低，所以这样一种绿色而实惠的养生方式怎能不受到推崇呢？  

艾灸在现代社会中，为人们的健康发展做出了巨大的贡献。通过艾灸这种温热的刺激，增进局部的血液循环，保持气血的正常运行的同时也将体内一些邪气排出体外，另外灸感会通过气血传到各个经络，活化细胞，强健自身，这就好像是给身体增添了一道保护的屏障，随时防止邪气的入侵，保护我们的身体。  

一株艾草几片艾叶，淡淡的清香传承着对李时珍的回忆。点点艾火，袅袅青烟，那是艾在空气中最美的颜色，点起心中的艾，给自己一个温暖的支撑，同时也给自己一个感受艾灸文明的机会，感受这位伟大的医药学家留给我们的药学瑰宝。