艾用于医药，历史悠久。两千多年前的孟子即说过：“七年之病，求三年之艾。”意指多年的痼疾，须以三年以上的陈艾医治。先人对艾还赋予诸多美誉，如尊称长老的为“艾”；形容年轻美貌女性为“少艾”；《诗经》称保养为“保艾”；《史记》把太平无事也写作“艾安”等。可见先人对艾的厚爱。  

现代药理化验分析，艾叶含有软性树脂、挥发性精油、鞣酸、葡萄糖、氯化钾、侧柏酮、侧柏醇、腺嘌呤、胆碱、黄酮、甾醇、多糖、维生素B、维生素C、微量元素及其它有机成分等，其所含的苦艾素能收缩血管，兴奋中枢神经和运动神经。  

临床试验证明，艾叶具有平喘、镇咳、祛痰、抗菌、抗过敏、镇痛、止血、抗凝血、增强免疫、护肝利胆、降压等作用。煎液对炭疽杆菌、链球菌、白喉杆菌、金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、肺炎双球菌及某些引起皮肤疾患的真菌以及腺病毒、流感病毒等都有杀灭和抑制作用。  

艾叶用法颇多，今天便于大家一起分享。  

艾叶可煮水泡脚  

方法  

1、准备鲜艾叶50克（晒干的艾叶只需30克）；  

2、加1500毫升水煮开；煮开之后让水滚15分钟左右，再捞去艾叶；  

3、把水倒进桶里，待水温降至45℃左右时浸泡双脚。如果在泡的过程中水冷了，就再加艾叶水，反复地热泡，泡到全身微微汗出即可。  

1、降肝火  

艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果出现头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。  

2、镇咳、祛痰，抗过敏  

现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。  

3、可以驱寒  

用艾草泡脚，热水刺激足部的穴位，热气从脚部上升，不仅促进身体血液循环，还能令身体大量排汗，也能轻松赶走体内湿寒。艾草通十二经络，对于调理阴阳有非常好的效果。人体经脉疏通后，气血就会变得很好，体内的寒气将无处待，尽数被逼出体外。  

4、能治疗感冒  

艾叶泡脚治疗小儿感冒疗效显著，当孩子出现受凉感冒、咽喉疼痛、流清水鼻涕、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用艾叶水泡脚，最好泡到身体发汗为止，感冒症状会大大减轻。  

艾叶泡脚的4个禁忌：  

1.艾草泡脚次数不宜过多。  

虽然艾草泡脚有着很多的好处，但是经常性地泡脚容易导致虚火和寒火下引，导致上身供血不足，容易造成头痛、情绪暴躁等情况。建议一周用艾叶泡一次脚就可以了。  

2.阴虚血热者不适用艾草泡脚。  

在《本草备要》、《本经逢原》都有提到，阴虚血热者不宜使用艾叶。此类人群不仅不能达到保健身体的效果，还会令生日出现亏损。  

3.泡脚的时间不宜过长  

一般控制在15-30分钟即可，泡脚的时候血液会流向下肢，如果泡的时间过长，容易出现脑部供血不足。  

4.患有脚气患者不宜用热水泡脚  

脚气较为严重时或者是脚部有炎症和皮肤病患者，用热水泡脚会加重病情，因为这样很容易造成伤口感染，反到会对身体产生不利的影响。