艾叶常常被用来泡水喝，其功效和作用都十分强大。艾叶除了可以泡水喝，还可以用来艾灸，泡脚等，都是艾叶常用的一些方法。一般情况下，人们会将新鲜的艾叶晒干储存，等到想泡水或者泡茶的时候取出一些干艾叶，加上适量开水即可。
  

艾叶茶多久喝一次比较好？切记，千万不要长期饮用  

艾叶茶一般三天或者一周饮用一次即可，艾草茶对人的身体保健有着一定的功效。所以，很多人艾草茶作为保健品长期饮用，但是要注意的是艾草茶其实并不适合可以长期饮用。艾草是一种中草药植物，味辛、苦，性温，有小毒，具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效。艾叶泡茶喝有散寒除湿，温经止血的功效。  

俗话说，是药三分毒，艾草功效虽多，但是长期食用艾草茶会导致中毒的情况的出现的。艾草平时用来清洗是比较常见的，因为艾叶有解毒辟邪的作用。此外，长期饮用对身体的消化功能也是有一定的影响的，容易造成消化功能出现虚弱情况。 

艾叶泡茶有哪些禁忌？  

1、儿童不适合饮用艾叶水，因为艾叶水的适用人群较少，有很多的禁忌。儿童处于发育的高峰期，这个时候经常饮用艾叶水容易对身体发育造成影响，还会出现胃寒胃痛症状，严重时出现肠胃疾病。  

2、如果老年人感觉有头晕，失眠，多梦等症状出现，也要忌喝艾叶水。因为艾叶水比较寒凉，容易加重症状。另外，患有糖尿病，心脑血管疾病也不适合用艾叶来泡水饮用，可能会加重病情，不利于疾病的治疗。

3、艾叶用来泡水不适合浸泡太长时间，因为艾叶性寒凉，如果长时间浸泡会导致药性加强，饮用之后往往会出现寒邪入侵的症状，对身体健康不利。如果用艾叶泡水喝一定要加热，最好是在夏天饮用，冬天寒冷季节不要喝太多的艾叶水。