艾灸能治疗手脚冰凉吗?手脚冰凉艾灸什么穴位

2020-01-18 22:02:22 来源： 艾灸百科 68 ℃ 作者：大圣

文章摘要:

一灸神阙暖全身，灸神阙，有沟通上下之功效联系任脉之上下。而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病，妇科疾病，生殖系统和泌尿系统的疾病，所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善，就是

一般情况下，艾灸是可以有效缓解手脚冰凉的症状的，对手脚冰凉有一定的治疗效果。那么手脚冰凉艾灸什么穴位呢?下面让我们具体来看看吧!  

艾灸能治疗手脚冰凉吗艾灸可以治疗手脚冰凉。
  

手脚冰凉艾灸什么穴位艾灸命门穴  

命门穴位置：取俯卧位，在腰部当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，与肚脐相平的区域。
  

艾灸方法：用艾条灸10到15分钟，艾罐灸20到30分钟，温灸至皮肤稍见红润为度。每天灸一次，每月20次。  

好处：命门穴是人生命力的中心，为元气所宿之处，具有强肾固本之功效，经常艾灸命门穴，可以温肾壮阳，治疗手脚冰凉，夜尿多等症。  

艾灸阳池穴  

艾灸涌泉穴  

涌泉穴位置：该穴位属于足底穴位，位于足前部凹陷处第2,3趾趾缝纹头端与连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部。  

艾灸方法：将艾条点燃后，靠近涌泉穴，施予温和灸，以使穴位局部感到潮热舒适为宜，每次灸20分钟左右，每日或隔日灸一次，每月灸10次。也可以在每晚睡觉前，先用热水泡脚，再点两个艾条艾灸涌泉穴15分钟。  

好处：涌泉穴是人体重要的肾经穴位。而肾阳虚人群容易出现手脚发凉的现象，艾灸涌泉穴对于改善怕冷症有帮助。  

艾灸足三里穴
  

艾灸大椎穴  

大椎穴位置：人低头时，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处即为大椎穴。  

艾灸方法：用点燃的艾条，正对大椎穴上翻，以患者能忍耐的热度危险，温和间隔灸;如果是身形肥胖的人群，可以用双眼艾灸盒艾灸，身材偏瘦的人则用单眼艾灸盒，每次艾灸10到20分钟。  

好处：艾灸大椎穴也是治疗手脚冰凉的首选，大椎穴属于督脉，具有贯通督脉上下，通督行气的作用，如果有感冒，过敏性疾病，颈椎病，艾灸大椎穴也是很好的治疗方式。  

艾灸神厥穴  

神厥穴位置：该穴位于脐窝正中。即人体的腹中部，脐中央。  

二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。  

三：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。  

四：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。  

五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。  

六：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着。因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

艾灸不懂得配穴时，其实可以多灸患处！

当我们穴位找不准，并且不懂得配穴灸什么穴位的时候，其实可以多灸患处！ ...

阅读全文>> 2022-06-26 15:30:37

固阳保暖,艾灸暖阳治病就是驱寒补阳！

阳气是人体的动力！阳气相当于汽车的发动机！养身就是固阳，治病就是治寒！ ...

阅读全文>> 2022-06-26 15:26:55

艾灸新手如何找穴？遵循这些方面！

用点燃的艾条在身上的那个位置上面动作小一点，左动动，右动动，上动动，下动动，具体范围不要超过1厘米，来回找，找到能发动“感传”的具体的地方。...

阅读全文>> 2022-06-26 15:24:18

艾灸排病反应对照表及处理方法

艾灸调理疾病会有反复，这就使很多病人在治疗之中略有起色后有了返病现象（排病反应）就不敢再继续的原因。然而，越是得病久的并有多种疾病的，返病就会越明显。...

阅读全文>> 2022-06-26 15:21:10

膝关节骨性关节炎艾灸穴位

“老寒腿”也称膝关节骨性关节炎，膝关节骨性关节炎是一种老年人多发的疾病，艾灸可以治疗膝关节骨性关节炎，艾灸的主要目的还是为了促进局部血液循环，促进炎性的渗出吸收，所以艾灸是可以治疗膝关节骨性关节炎。《玉龙歌》中关于治疗的穴位也有着这样的记载“髋骨能医，两腿疼，膝头红肿不能行。必针膝眼膝关穴，功效须臾病不深，”在古代治疗膝关节疾病时，多采用针刺或艾灸膝眼和足三里这些穴位。早在中国古代，中医对治疗膝关节疾病就有了明确的记载，自古以来膝眼穴就是一个治疗膝关节病症的要穴。...

阅读全文>> 2021-11-21 22:44:31