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月经不调的女性可以这样艾灸

来源: 艾灸百科 195 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

月经不调艾灸腹部上面的关元穴,中极穴,还有腰部上面的肾俞穴,可以用一个艾灸盒来做,艾灸盒温和灸,腿部上面的血海穴,阴陵泉穴。

女性天生属于阴性体质,艾灸则可以补阳,所以有人说,女人和艾灸,天生是一对。所谓阴性体质,就是体内湿气,寒气比较重一些,湿寒重就容易造成月经不调等一些女性常见的毛病了。
月经不调的女性可以这样艾灸 
月经不调
主穴:关元穴、肾俞穴、血海穴。  
辅穴:阴陵泉穴、三阴交穴、中极穴、气海穴。 
三阴交穴 
血海穴
具体的艾灸方法:对于腹部上面的关元穴,中极穴,还有腰部上面的肾俞穴,可以用一个艾灸盒来做,艾灸盒温和灸,腿部上面的血海穴,阴陵泉穴,可以用手直接拿着艾条来做。
关元穴  
时间:每次选3—5穴,每穴灸10分钟,每日灸1次,10次为1个疗程。

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