肾虚要不要查肾的功能?附补肾三要穴

2020-02-13 21:46:40 来源： 艾灸百科 105 ℃ 作者：大圣

文章摘要:

肾藏精，主生殖。肾中所藏之精气，是促进人体生长发育、促进和维持第二性征、维持性功能和生育能力的动力；

网友提问  

老师，前几天您为我调理病症的时候我问您我的病症主要原因是什么？您说肾阳虚居多，我今天去医院检查了肾功，结果显示全部正常，这个是怎么回事儿呢？  

解答分析  

这个其实就牵扯到中西医的问题了，关于中医和西医，大家要有一个明确的认识。比如中医就是我们说的汉语，西医就是英国人说的英语，英语和汉语同属于语言类，但是并没有相互包含或者归属的情况在里面。

中医和西医不是同一个系统，可以参考，但是不能死搬硬套，今天咱们就来聊一聊中医和西医中肾的不同：  

中医的肾  

中医认为，肾，乃是先天之根本，它的主要功能如下：  

肾藏精，主生殖。肾中所藏之精气，是促进人体生长发育、促进和维持第二性征、维持性功能和生育能力的动力；  

肾主水。肾具有调节人体内水液代谢的功能，将代谢废液化为尿液排出体外；  

肾主纳气。肾可能帮助肺保持呼吸深度，保证肺部正常的气体交换；  

肾主骨髓。肾精充足，骨骼才能得以滋养，骨节和牙齿才得以保持坚固。  

那么，我说的肾阳虚，其实就是肾亏虚之后的一种表现，肾亏虚的表现，常见的有一下3种：  

肾虚表现  

肾阳虚  

畏寒、四肢冰凉、或胸背多汗、阳萎、早泄、小便频数、腹泻，重则眼睑或下肢水肿，舌淡胖大有齿痕；  

肾阴虚  

形体消瘦、手脚心多汗、口干、耳鸣耳聋、腰膝酸软、失眠多梦，舌红少苔、脉细数。  

肾气虚  

体虚多病、易感冒、动则气喘、遗精、早泄、尿频尿急，小便清长、大便稀溏；  

肾气虚，如果继续发展，有可能发展为肾阳虚的可能性居高。  

调肾穴位 

关可以这样讲，凡是肾经上的穴位，艾灸后都有滋补肾的作用，肾经穴位比较多，我重点的话，推荐三个：太溪穴，涌泉穴，关元穴  

1.太溪穴  

肾是人的先天之本，人体的元阴和元阳都来源于它，所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。
  

古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。  

艾灸太溪穴具有明显提高肾功能的作用，所以可以经常按揉太溪穴，每次每个穴位艾灸15~20分钟左右便可。  

当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时艾灸的效果更好  

2.涌泉穴  

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”  

对于按摩涌泉穴的好处，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，诃护三宝物；识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足、精力充沛、行走有力。  

3.关元穴  

中医学认为，我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。
  

元气大部分是与生俱来的，从父母那里继承而来，少部分依赖后天的充养。随着时间的推移，它会逐渐减少，人就会呈现衰老的态势。怎样才能更好地守护元气呢？刺激关元穴就是一个很好的方法。  

关元穴就像人身体的一个阀门，将人体元气关在体内让它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的交汇之处，也是元气的关隘。

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