男人补肾强精艾灸部位图
来源: 艾灸图片 67 ℃ 作者:xiaosun
文章摘要:
男性尤应注意。一般隔日灸一次,每次灸20分钟左右,或以温热为度。体内有虚火者不宜艾灸,艾灸途中出现咽干、烦躁等邪火较盛者也应停灸。
人们常以为艾灸为女性服务居多,其实艾灸对男性常见病如阳痿、不育、前列腺增生等也有良效。西医主要靠激素等治疗这些疾病,疗效欠佳,且不良反应明显。但艾灸运用得当会收到较好效果,且无副作用。
男子虽为阳刚之体,同样需要艾灸以使阳气久存体内,祛病养生。明代医家张景岳在注解《素问·阴阳应象大论》时说:“阳来则物生,阳去则物死。”无论男女,阳气不可少。但要注意适度艾灸,男性尤应注意。一般隔日灸一次,每次灸20分钟左右,或以温热为度。体内有虚火者不宜艾灸,艾灸途中出现咽干、烦躁等邪火较盛者也应停灸。
阳痿
阳痿原因主要包括性生活过于频繁、过于疲劳、情志不舒、惊恐以及嗜食肥甘厚味等。个人艾灸,首先要戒除不良习惯,节制房事、劳逸结合、合理膳食;其次,借助艾灸予以调理。主方可以选取关元、中极、肾俞、三阴交等腧穴。
性生活过频者一方面节制房事,加强营养,另一方面可以加灸太溪穴(肾经原穴,可以治疗肾病,有阴阳双补之功);过劳者应当劳逸结合,可在主方基础上加灸百会、大椎、足三里等(三选一,百会升提阳气,大椎为诸阳之会,足三里为强壮要穴);情志不舒加太冲、合谷、四关穴,调畅气机的重要穴位,情绪不佳均可应用这组穴位);嗜食肥甘厚味者需合理膳食,荤素搭配,初期以素为主,艾灸可在主方基础上加灸中脘、丰隆、阴陵泉(中脘健脾,丰隆化痰,阴陵泉利水除湿)。
不育
首先要明确不育的概念:夫妇同居2年以上,性生活正常,又未采取任何避孕措施,由于男方原因致使女方不能受孕。病因除无惊恐外,余均同“阳痿”。艾灸主方选取:关元、三阴交、肾俞、次髎、秩边、足三里。配穴与“阳痿”基本一致,此处不再赘述。
注意,阳痿、不育的病因基本相似,配穴也相似,但在主穴的选取上有所差异,阳痿多为功能性病变,相对较轻;不育较重,故选穴较多,灸量较大。
前列腺增生
《素问·阴阳应象大论》载:“年四十,而阴气自半矣,起居衰矣。”说明40岁以后,人的各组织器官在开始走下坡路,此时,男性的前列腺功能下降,前列腺会代偿性增生以尽量保持其功能或减缓其功能衰退,会出现尿线进行性变细这一特殊症状。前列腺增生属中医学癃闭范畴,以肾虚为主,尤其是肾阳虚。老年人体弱或久病体虚,肾阳不足,命门火衰。可选关元、肾俞、三焦俞、中极等穴温补肾阳、通利水道。
艾灸是为了祛病养生。男子以肾为先天,护肾才能固本,中药、针灸、推拿、气功及其他锻炼方式等方式均可起到护肾之功。就便携性来讲,艾灸极为简便,可操作性更强。在关爱女性的同时,男性朋友千万别忽视了自己。管好自己才有精力去关心别人。切记切记!!!
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