天泉穴是心包经的下行经水在此大量气化。 本穴物质为天池穴传来的温热经水，在由上部经脉飞落下至本穴时向外大量散发温热水气，故名天温。天湿名意与天温同，湿指心包经经水下行时散发大量水湿。  

天泉穴功效探索（腰、咳嗽、鼻炎、冷饮伤人等）。这几天研究天泉穴，发现人的腰部的力量，走路收腰挺胸之类的，是天泉穴主管的。  

除了这个，天泉穴肯定还有更多的功效的，比如，一网友反馈：“我天泉按的，昨天胳膊都抬不起来。不过痰咳出来了，咳嗽好很多了。”  

考虑到我有两个跟亥有关的风木，今天早晨，我也用养肝贴沿着心包经上臂部的经络，也就是上臂内侧面中间，贴了一排（包含了天泉穴），结果发现：“我的左鼻孔（以前鼻炎就是左鼻孔堵塞流涕之类）的内里，从内往外，透着一波波的冰冷的寒气，持续大约一个小时，然后里面转为隐隐的热气；除此之外，左肩部某个巴掌大的位置，后头部某一小块的面积，左腰部某个小于巴掌大的面积，以后右侧某几个位置，也有凉气从里往外透的”。巽卦是寒气的控制卦，这说明心包经上臂部含天泉穴的先天巽卦，主管身体某些部位的寒气的。  

今早给大家提到口味是心气主管的，心包和心是非常密切的关系，它们共同组成了我们通常所认为的心脏。这样看来，平时吃寒凉的东西之类，寒气上达心的时候，应该都是心包这里的先天巽卦在控制着，让食物里的寒气不伤心气的-----由于受大时代的影响，现在的食物普遍具有着不少寒气的（比如冷藏后的、直接的冷饮、转基因的、化肥种植的等等，几乎都是相火与寒气特性都旺，就好像夏天时候的相火司天，而地底下的水里却寒气很重一样），从而，这天泉穴所在的心包经上臂部对现代人可能具有普遍的作用。都可以贴了试试看的。经期也可贴。孕期与哺乳期就不用贴了。  

百会穴贴健脑贴+天泉穴贴养肝贴。这一组合，对于现代人，看来效果广泛得很呢。  

【按摩天泉穴位的作用与好处】  

【主治病症】心痛，胸胁胀满，咳嗽，胸背及上臂内侧痛。1、循环系统疾病：心绞痛，心动过速，心内膜炎；2、精神神经系统疾病：肋间神经痛，膈肌痉挛；3、其它：支气管炎，上臂内侧痛，视力减退等。  

【作用功效】天泉穴，宁心、宽胸。  

【古代记述】心痛、心悸、胸胁满痛、咳逆,昏晕、石水、肩背痛、臂痛、足不收痛不可行、目不明。  

【近人报道】心绞痛，上臂瘫痪。  

【穴位配伍】天泉穴配肺俞穴、支沟穴治咳嗽、胸胁痛；天泉穴配侠白穴、曲池穴、外关穴治上肢痿、痹、瘫、痛；天泉穴配内关穴、通里穴治心痛、心悸；肩臂痛穴位配伍：天泉、腕骨。  

【穴位疗法及注意事项】  

【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。  

【针刺方法】天泉穴，直刺0.5-1寸。  

【艾灸方法】天泉穴，艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。  

【按摩手法】用拇指指腹垂直按压天泉穴，注意按压时力度要适中，每次3分钟，每日2次。  

【日常保健】有些人经常感觉胸闷气短，诊断是心脏供血不足；或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰，这时可在晚上7点到9点之间，在天泉穴（掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置）拔罐或刮痧，隔日症状即可有所缓解。