艾条的用法图解 三伏灸穴位推荐

2018-07-01 21:42:05 来源： 艾条 86 ℃ 作者：艾条

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艾条的使用方法其实十分的简单，有的朋友可能是因为首次使用，不太了解艾条的用法，下面我们就以图文的形式给大家来介绍下艾条的用法图解，三伏灸穴位推荐，正好现在也快三伏天了，大

三伏灸穴位推荐

艾条的使用方法其实十分的简单，有的朋友可能是因为首次使用，不太了解艾条的用法，下面我们就以图文的形式给大家来介绍下艾条的用法图解，三伏灸穴位推荐，正好现在也快三伏天了，大家可以对照艾灸穴位图进行三伏灸。

三伏灸常灸的穴位有哪些？  

1、人体最大的穴位——大椎  

标准定位：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。  

功能主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。  

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。  

2、后天之本，气足之源——足三里  

标准定位：在外膝眼下3寸，胫骨外缘1横指处。  

功能主治：长灸足三里，可以健脾益胃，促进消化吸收，增强免疫能力，中老年人长灸足三里，还可以预防中风。  

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。  

3、元阴元阳交关之处——关元  

标准定位：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。  

主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。  

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。  

特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。  

4、专治一切脾胃之疾——中脘  

标准定位：仰卧位，在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。  

功能主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。  

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。  

5、生命之门，动力之源——命门  

标准定位：人体命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。即肚脐对应的腰后。  

功能主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。  

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。  

6、肾经大穴，引火下行——涌泉穴  

标准定位：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。  

主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。  

艾灸方法：可用艾条悬灸或艾灸仪灸。用艾条悬灸每穴施灸15-20分钟，艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。  

三伏灸效果会立竿见影吗？  

冬病夏治是中医的一个辅助疗法，不可能立竿见影，因而要做好“持久战”的心理准备。往年有不少人穴位贴敷了一年觉得效果不明显，就不再坚持，甚至停止治疗。这些都是误区，对慢性病或预防疾病而言，治疗不能依靠单一疗法，应遵医嘱坚持治疗。

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