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肱中穴的准确穴位图及作用
肱中穴位于上臂屈侧正中线,腋前皱襞下4.5寸处,当心包经天泉穴下2.5寸处,以拇指圈状按摩此穴30~50次,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废...
腹部减肥穴位
腹部是脂肪最易堆积的部位,腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉。其中利用按摩或艾灸对穴位进行腹部减肥效果好无副作用,轻松甩掉肥肚腩,只要坚持就...
外关穴的准确穴位图及功效作用
外关穴位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间(手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对)。临床常用于治疗偏头痛...
臂臑穴的准确穴位图及作用
臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上七寸处。现代常用于治疗肩关节周围炎、颈淋巴结核等。配强间主治颈项强...
大巨穴的准确穴位图及作用
大巨穴也叫腋门穴,此穴有传输胃经水液之作用功效,属足阳明胃经,经常按摩大巨穴对治疗腹痛,腹泻,小腹胀满,小便不利,疝气,遗精,阳萎,早泄...
天枢穴的准确穴位图及作用
天枢穴在腹部,横平肚脐中央,前正中线旁开2寸处。属于胃经,联系大肠,最能通肠道,排宿便,促进肠道蠕动,所以每天摩腹和按揉天枢穴是最重要的。...
大横穴的准确穴位图及功效作用
大横是足太阴脾经、阴维脉的交会穴。用于治疗气血瘀滞化热引起的便秘、肠痈、以及虚寒洞泄、着凉腹痛、体虚多汗。有除湿散结、理气健脾、通调肠胃...
瘦小腹瘦手臂,按摩艾灸5穴位排除毒素!
来源: 腹部穴位 139 ℃ 作者:大圣
腹部是平时运动时极易被忽略的部位,脂肪易聚集于此形成肚腩。利用经络穴位多按揉或艾灸不仅能帮助将体内毒素排出,还能达到瘦手臂、瘦小腹的作用。大巨穴是胃经经水传输的门户,刺激它增强胃动力使新陈代谢加快加速脂肪消解和排出,帮助减掉肥胖小腹。按摩肱中穴瘦手臂,加速代谢、扫除堆积在大臂内侧的废物,燃烧脂肪,使手臂变得纤瘦。此外瘦小腹瘦手臂穴位还有臂臑穴、外关穴、天枢穴、大横穴。