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承扶穴的准确穴位图及作用
承扶穴在大腿后面，臀下横纹的中点。现代常用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经根炎、下肢瘫痪、痔疮等。配飞扬、委中主治痔疾：配环跳、悬钟主治下肢痿...
阴陵泉穴的准确穴位图及作用
阴陵泉是足太阴脾经的合穴，具有补益脾气、清热利湿之功。口角流涎和脾胃积热或脾虚不敛相关，且足太阴脾经“连舌本、散舌下”，直接与唾涎生成相...
风市穴的准确穴位图及功效作用
风市穴位于人体的大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。现代常用于治疗下肢瘫痪、股外侧皮神经炎、荨麻诊等。配阳陵泉、悬...
委中穴的准确穴位图及作用
委中穴在胭横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室...
太白穴的准确穴位图及作用
太白穴位于足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处（当第一跖骨小头后下方凹陷处）。现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、...
承山穴的准确穴位图及功效作用
承山穴在小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。现代常用于治疗坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、痔疮、脱肛...
悬钟穴的准确穴位图及作用
悬钟穴为八会穴之一，髓之会，髓居骨中并充养于骨，故有强筋健骨、舒筋活络、祛风散寒之功，主治半身不遂、颈项强痛、膝腿痛、脚气等。悬钟穴归足...
血海穴的准确位置图及功效作用
血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，在股四头肌内侧头的隆起处。血海指脾经所生之血在此处聚集，因此，具有理气活血、引血补血、化瘀之功效，是...
足三里的准确位置图及作用,强健身心第一穴!
足三里是人体重要的保健穴位之一，可以说是位列人体保健穴位之首，古人称其为“长寿穴”。足三里是足阳明胃经的穴位，有很强的补气作用，是人体保...
伏兔穴的准确位置图及功效作用
伏兔穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。《针灸甲乙经》：在膝上六寸，起肉间。伏兔穴调理腰痛膝冷、下肢麻痹、疝气、脚气...
瘦腿的穴位揭秘,按摩穴位瘦腿瘦到尖叫!
来源： 腿部穴位 181 ℃ 作者：大圣
很多MM为瘦腿烦恼大家推荐几个瘦腿的穴位，养生又减肥。多按摩或艾灸这些穴位都能很好的瘦腿。在外奔波双腿易处在疲劳状态，在脾经旺盛时刺激太白穴消除双腿的疲劳感避免腿部粗。身体气血不通时大腿易胀痛，按压血海穴帮助双腿通气血消除胀痛感。经常按摩三阴交不仅可以瘦腿还对女人保养有很好效果。瘦腿的穴位有太白穴、血海穴、承山穴、阴陵泉穴、足三里、伏兔穴、承扶穴、风市穴、委中穴、悬钟穴、三阴交。
