髋骨(Kuāngǔ)

【所属经络】

经外奇穴

【国际代码】

EX-LE1

【定位】

仰卧。在大腿前面下部，当梁丘穴两旁各1.5寸处，一侧2穴，左右共4个穴位。

髋骨穴位描述

在梁丘穴两旁各1.5寸处，一腿两穴：左右共4穴。共4穴(按人体对称轴对称，左右各2穴)。

髋骨穴出自元代扁鹊神应针灸玉龙经，属经外奇穴，经常按摩此穴对治疗膝关节痛，中风偏瘫，腿疼痛无力，膝部红肿等相关疾病有特效。

髋骨穴位于大腿前面下部，当胃经梁丘穴两旁各1.5寸处，一侧两穴；正坐或仰卧取穴。下面和小编一起来瞧瞧髋骨穴的作用，怎么找，按摩手法及其准确穴位位置图。

【取穴法】

正坐，屈膝。从梁丘（参见“梁丘”）向左、右两侧各量1.5寸（2横指），左右共4穴。

【解剖位置】

在股直肌腱的内，外侧中。外侧穴∶在股外侧肌中，有旋股外侧动脉降支；布有股神经外侧皮支；内侧穴∶在股内侧肌中，布有股神经的前皮支，股神经肌支。

【主治病症】

下肢痿痹。

【髋骨穴位的作用功效】

按摩髋骨穴缓解治疗膝关节痛、中风偏瘫、脚气等。

按摩髋骨穴具有祛风湿、清热的功效。

髋骨穴位的作用

下肢痿痹。现代常用于治疗下肢瘫痪、膝关节及周围软组织疾患等。

【穴位疗法及注意事项】

按摩髋骨穴的手法：将大拇指指尖按揉髋骨穴100~200次，长期坚持按摩，可以防治中风偏瘫等。

【艾灸方法】用艾条温和灸治髋骨穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节疼痛等。

拔罐髋骨穴的方法：用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以缓解治疗膝关节痛、手足逆冷等。

刮痧髋骨穴的方法：用面刮法刮拭髋骨穴1~2分钟，一天一次，可以缓解治疗腿疼痛无力、膝部红肿等。

【穴位配伍】

配阳陵泉，足三里，犊鼻，治膝关节炎。

配髀关，阳陵泉，足三里，悬钟，太冲，治下肢瘫痪。

【施灸顺序】

先阳后阴，先背部后腹部，先上后下。

【施灸时间】

背部/四肢穴20分钟，胸腹部30分钟；可根据身体情况调整温灸时长。

【经验应用】

现代常用于治疗下肢瘫痪、膝关节及周围软组织疾患等。

【髋骨穴的临床应用】

1、治膝关节炎∶髋骨穴，阳陵泉，足三里，犊鼻。

2、治下肢瘫痪∶髋骨穴，髀关，阳陵泉，足三里，悬钟，太冲。

【髋骨穴的文献摘录】

1）《扁鹊神应针灸玉龙经》∶髋骨，膝盖上一寸，梁丘穴两旁各五寸。

2）《医经小学》∶髋骨四穴梁丘旁，各开寸半治腿痛。

3）《针灸大成》∶髋骨四穴，在梁丘两旁，各开一寸五分，两足共四穴。治腿痛。灸七壮。

4）《类经图翼》∶髋骨，在膝盖上，梁丘旁外开一寸。主治两脚膝红肿痛，寒湿走注，白虎历节风痛，腿丫风痛举动不得。