艾灸有无灸感，效果天差地别！那怎样艾灸才能有灸感？ 如果你艾灸效果不明显，希望你别放弃！  

就算艾灸起来没什么灸感，我还是建议你坚持下去。也许艾灸没有达到你预期的疗效，但你用艾灸肯定也改善了很多的症状，包括你自己的免疫功能。至于灸感，不一定没有灸感就没有效果。  

灸感主要是代表经络是否敏感，有的人刚刚艾灸就有很强烈的灸感，有的人艾灸很久了，也没有灸感，这样的人多数属于经络迟钝型。
  

敏感型和迟钝型都可以用艾灸治疗，只不过是时间长短的问题。  

敏感型的疾病康复会快些，而迟钝型的或许疾病康复慢点。但是也会有灸感和你自己的体会，起码局部灼热也是灸感的一个范畴。  

我想你通过一段时间坚持艾灸，整个人的机体都会有一个很大的变化，起码你现在的身体应该比你艾灸前有一个很大的改善。  

艾灸，气至才有效  

要想艾灸的效果好，很简单一句话：“灸之要，气至则有效”。  

很多人都艾灸，但每个人艾灸时的感觉都不一样。很多灸友向我交流他们的感受，有的人感觉很明显经气的在流动，而这就是传说的灸感，这样的艾灸见效是很快的。  

而有些朋友经络堵塞比较严重，经气流动缓慢，艾灸效果就略低一筹。要知道“冰冻三尺，非一日之寒”，要想化解坚冰，需要的是持之以恒的艾灸，等到经络通了，灸感就来了。  

你可能遇到过这样的情况，就是：艾灸的时候，肯定是灸片下面的皮肤不感觉热，而是肚子里面深的地方热！或者是灸肚子的时候，背上热呢?或者灸大腿的时候，脚板热呢?  

其实这就体现了上面说的那句话：  

“灸之要，气至则有效”  

灸疗的要点，是通过艾条灸某一个敏感的地方，并且这个地方发生了“感传”的现象，传到了其他地方去了，那么就是艾灸所谓的“得气”了，那么如果发生了这种感觉，那么就算是“气至”，就是有效的。  

如果没有发生这个感觉，仅仅是感觉到艾条下面的皮肤感到了“烧灼”烫痛的感觉，那么这就是没有找到“正确”的地方。  

如何揭开灸感的面纱？  

艾灸是很需要经验的东西，而我们一般都是从文字中来了解艾灸，要知道，书上的东西都是大众化的，老师的东西一般不会写进书本里的，因此不要完全相信书本。  

要想找到灸感——千万千万！不要“太执着”于书本上面的那个穴位的具体位置，但一定要以这个书本上的穴位的位置为出发点，在它旁边不超过一厘米的范围内寻找最佳的敏感点。  

可能你刚开始艾灸的时候仅仅感觉到艾条下面皮肤热、灼热、烫热，不要慌，你来回动动，可能就会在这个穴位的旁边不远的地方，能发现即使放在上面，也感觉不到皮肤热，而是里面发热，或者其它地方发热，那么就在这个位置艾灸。尤其是在灸“关元”和“气海”的时候，你可以好好体会，虽然这两个地方相距不是太远，但感觉很不一样。  

如：灸气海、关元的传感体验  

在灸气海或者关元的时候，一旦发生了传感的现象，那么从灸这个地方开始，会围绕身体一周，像一根烧热了的铁丝围在你的小腹上面，从前面到后面，一根线都是热的，如同拴了一根热的皮带在腰上。这根热的带就是带脉，如果出现了这个感觉，就是带脉打通了。而带脉通，小腹就不会胖！  

艾灸原则  

每个穴位“灸到感传消失了，只能感觉到皮肤灼热”为止。每个穴位灸15-20分钟为好。  

艾灸时候，心情平和是非常重要的，不建议一边干一些让人兴奋事，一边艾灸。艾灸的时候用心去感受灸火的流动，不仅能够提高艾灸的疗效，还能放松自己的心情，可谓是一举两得。  

灸感的强弱代表了经络阻塞的程度  

在《备急灸法·骑竹马灸法》中也有这样的记载：“灸罢二穴……其艾火即随流注先至尾闾，其热如蒸，又透两外肾，俱觉蒸热，移时复流足涌泉穴，自下而上，渐渐周遍一身。”  

可见灸感并非局限在施灸的部位，而是会沿着经络传导的。而灸感的强弱一般代表了经络阻塞的程度。  

有灸感、灸感强，说明自身的经络通畅，作用立竿见影，见效快;  

不过没有灸感也不是就没有效果，而是表示经络中邪气淤积严重，需要一点时间开淤散阻，作用慢一些。  

灸感分七种  

灸感分七种，而我们最期待出现的是第六、七种感觉，这说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导了。比如腰痛艾灸肾俞穴或八髎穴，会感觉到有一股热流，或是酸、麻、胀、痛、冷、重等非热感觉顺着经络蔓延，可能会传导到委中穴或承山穴，这就是气至而有效。  

七常见灸感  

第一是透热，灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸腹腔脏器;  

第二是扩热，灸热以施灸点为中心向周围扩散;  

第三是传热，灸热以施灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶;  

第四是局部不热（或微热）而远部热，也就是施灸部位不热（或微热），而远离施灸部位感觉很热;  

第五是表面不热（或微热），而皮肤下深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉很热;  

第六是施灸（悬灸）部位或远离施灸部位产生其他非热感觉，例如酸、胀、麻、热、重、痛、冷等;  

第七是上述灸感传导之处，病症随之缓解，施灸部位产生的热、胀、痛等感觉发生深透远传，所到之处病症随之缓解。这些都是灸感。  

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冰与火回答：妇科疾病艾灸：中脘、神阙、关元、子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交，涌泉穴。  

夏季最好使用艾灸盒艾灸，冬季冷了最好使用艾灸罐或随身灸艾灸。  

艾灸罐和随身灸可以用纸巾包起来艾灸，没有太大的烟。而且使用方法。艾灸罐在寒冷的季节里面可以塞在衣服内艾灸，很热，包上纸巾艾灸，非常方便。  

小丑鱼提问：老师，您好！您每天都在为病痛中的人给予指点，为她们解除烦恼病痛，您真是一位救苦救难的活菩萨啊！我是2015年11月4日下午15：27分给您留言的那位42岁的女士，感谢您在百忙中给我了。我颈椎不好、有慢性萎缩性胃炎，平日里气血很虚，我看了您的网站以后开始艾炙，但是在艾炙中脘、神阙后就会现了胸闷的情况，您说是“由于我的肝和胆不太好，有轻微的胆囊炎，肝气郁结才会这样”，我昨天晚上在炙中脘、神阙后又会现了胸闷的情况，所以我想请问老师，我现在应该艾炙哪些穴位可以消除这种胸闷的情况呢，其二我是先艾炙治疗”胆囊炎，肝气郁结”，再去治疗颈椎病、慢性萎缩性胃炎呢，还是同时治疗，同时治疗需要艾炙哪些穴位？  

谢谢！  

清水回答：其实有些疾病是可以同时治疗的，像胃炎，胆囊炎，脾胃虚弱的，他们应该都属于一类的疾病，我们在艾灸的治疗方法上也是同样的方法，  

呼吸带着痛提问：老师，求教您说的火针治疗HPV病毒转阴要在什么正规的医疗机构可以做？月经期间可以艾灸吗？结合针灸八髎穴效果会更好些吗？灸关元和八髎穴用什么样的艾灸器具比较好？谢谢您能在百忙之中帮忙答疑解惑！  

沫沫回答：妇科疾病艾灸：中脘、神阙、关元、子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交，涌泉穴。  

夏季最好使用艾灸盒艾灸，冬季冷了最好使用艾灸罐或随身灸艾灸。  

艾灸罐和随身灸可以用纸巾包起来艾灸，没有太大的烟。而且使用方法。艾灸罐在寒冷的季节里面可以塞在衣服内艾灸，很热，包上纸巾艾灸，非常方便。  

无涩提问：老师！您好！请问眼部的散粒肿怎么灸呀？已经形成一个硬硬的肿块，手持艾条灸可以吗?  

Anny回答：患处艾灸还可以火针治疗  

冬天提问：老师您好，我有乳腺增生，内分泌失调，月经量较少有时延后，耳鸣，请问能艾灸吗？如何艾灸？我不是医生，不会操作怎么办？盼复！谢谢！  

Sop回答：妇科疾病艾灸：中脘、神阙、关元、子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交。  

夏季最好使用艾灸盒艾灸，冬季冷了最好使用艾灸罐或随身灸艾灸。  

艾灸罐和随身灸可以用纸巾包起来艾灸，没有太大的烟。而且使用方法。  

还可以哪里不适艾灸哪里  

为你～锁了心提问：老师您好：我生完宝宝现在阴道口不闭合，用艾灸有用吗。怎么用？  

雪水云绿回答：如果有炎症，艾灸可以促使愈合，主要艾灸患处。