文章摘要:
一般的胃痛不用这个穴位，梁丘主要解决严重的急性胃痛。操作方法：用手指用力按压一两分钟。慢性胃肠病则丰隆穴的效果最好。丰隆穴同属于足阳明胃经，有化痰、减肥消脂等作用
很多人都患有胃病，慢性胃病患者时不时就要遭受胃痛的折磨，一些急性胃炎疼起来更是难以忍受。那么胃炎是怎么来的呢？有没有什么办法帮我们缓解疼痛呢？
胃炎的病因：
长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，会破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。
错误用药导致胃炎
有时候自己有些不舒服就随便吃一些消炎药来解决问题，但其实，很多药物使用不当反而会使得胃粘膜受到损伤，引发胃炎，如阿司匹林等。
细菌及病毒感染
俗话说，病从口入，有时候我们吃了不干净食物会引发急性胃炎，这是因为进食的食物受到了细菌感染，所以才会出现这样的情况。
长期精神紧张，生活不规律，经常饥一顿饱一顿的，很容易因发胃炎。
胆汁反流，深度的X光线照射或者放射治疗也会引发胃炎。
那么胃疼时要如何缓解疼痛呢？
这就要提到梁丘穴了，梁丘穴属于足阳明胃经，作用在于约束胃经经水向下排泄。
本穴物质为阴市穴下传的地部经水，至本穴后，因本穴位处肌肉隆起处，对流来的地部经水有围堵作用，经水的传行只能是满溢越梁而过，故名梁丘。
此穴的主治症状为：胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、下肢不遂，鹤膝风、急性胃痛、浮肿等。该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一。
梁丘穴的取穴方法：手心手掌包住髌骨，虎口向上，大拇指尖按下的位置就是梁丘穴。（大拇指的长度正好也是两寸）。
如果吃了不洁净的瓜果蔬菜，加之感受了寒凉冷气，很容易发生急性胃痛，这种疼痛通常很剧烈，甚至痛得浑身冒冷汗。对于这种急性胃痛，在没有送进医院之前，应当急忙掐按足阳明胃经的郄穴——在膝盖外侧稍上方的梁丘穴，以及时缓解疼痛。
郄穴是气血深藏积聚的地方，所以急救是郄穴所最为擅长的。现代研究认为，刺激该穴可以减少胃酸的分泌。
要知道，梁门穴与梁丘穴功用相似，何以郄穴不在梁门而在梁丘?因为梁门所处为肉之小会，为溪，而梁丘所在为肉之大会，为谷，所以梁丘为胃经之郄穴，且善治本经急性病。
值得注意的是，梁丘主要解决严重的急性胃痛。如果疼痛的位置偏于胃脘，要多揉足三里穴。（常揉足三里，功效吓到你！）足三里穴归属足阳明胃经，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。
操作方法
发生急性胃痛时，朝大腿方向加压时要用大拇指用力地压，以局部出现明显的酸胀感为度，微弱的刺激无法止住突然发生的胃疼痛。
每次压20秒，休息5秒再继续，如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，一般的胃痛操作三五遍就能缓解。
一般的胃痛不用这个穴位，梁丘主要解决严重的急性胃痛。操作方法：用手指用力按压一两分钟。
如果疼痛的位置偏于胃脘，要多揉足三里穴。足三里穴归属足阳明胃经，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。
取穴方法：站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，其余4指向下，中指指尖处。（髌骨，即膝盖骨。）
偏于肠部位的疼痛则要多揉下巨虚。下巨虚穴也属于足阳明胃经，有缓解治疗小腹痛、泄泻、痢疾、乳痈、下肢痿痹等作用。
穴位位于人体小腿前外侧，当犊鼻穴下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
（犊鼻穴，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。）
慢性胃肠病，则丰隆穴的效果最好。丰隆穴同属于足阳明胃经，有化痰、减肥消脂等作用。丰隆穴位于位于足外踝上8寸（大约在外膝眼与外踝尖的连线中点）处，可以采用点按法进行按摩。
TIPS:
有时候按摩穴位会有酸、麻或者刺痛的感觉。那么酸、麻、痛各代表什么什么样的气血状况呢？
麻表示经络还通，只是气血未到。酸和痛都表示经络尚未畅通，但在该处狭窄或有拥堵，流通不畅快。
酸多表示气血虚弱，需要补，不可采用过强手法。
而刺痛则表示那个地方有气血在，却堵住了，气血正在努力冲撞，此时则稍微用力度大的手法帮助疏通。
除了进行穴位按摩以外，平时还应该养成良好的生活习惯，按点吃饭，避免饥一顿饱一顿的，同时也要避免空腹喝浓茶等刺激性的茶饮。
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