血之会——膈俞，是八会穴之一，理气宽胸，活血通络，心主血，肝藏血，膈俞位居心俞之下，肝俞之上，故为血会，是足太阳膀胱经经穴，属于阳经经穴，又是背俞穴之一，有利胸膈，清血热之功能。 

中医认为血会穴主治血症，跟血有关的病症，它都管，比如女性月经量大，如果艾灸隐白穴、大敦穴或者断红穴止不住，那么就立即艾灸膈俞穴，一定能止住。  

膈俞穴具有调理脾胃、补益气血、降逆平喘的作用，是补血的第一大穴位。  

膈俞穴是唯一直接作用于血虚的穴位，对于缺铁性贫血，以及其他原因导致的贫血也都有治疗意义。  

艾灸方法：由于膈俞穴在背部，自己施灸时可以采用2孔艾灸盒扣在穴位上同时施灸（对穴）30分钟，也可手持艾条温和灸15分钟左右，或者采用隔姜灸，左右各灸7壮。  

膈俞穴有很多功效，分享一篇武国忠的文章，希望帮助大家更好的理解膈俞穴的重要性。  

香港有位慈善家，对中医推崇备至。有一次，他听说我到了香港，就把我请到他家里做客，顺便看看他的家人。  

老先生的夫人比他略小几岁，慈眉善目，一个儿子和一个女儿都只有20来岁，都是很有出息的孩子。我看不出他们有任何健康方面的问题，所以也没跟他们聊健康、医学方面的话题。  

但很快，老先生的夫人对我说了，她和女儿有一个共同点，就是四肢容易发青，稍微在桌子或者什么地方碰一下，马上就青一块，有时候甚至没碰到什么，身上也会青一块、紫一块，除此之外，身体没有任何其他不适的感觉。还有，她的儿子身体有些虚弱，消化一直不太好。这些，都是他们家的健康难题。他们看了国内外很多名医，吃过很多种药，试过很多民间偏方，都没能完全解决。  

真实、忠厚、诚恳的他们，把心里想说的都说了。这些信息对于我来说，确实太重要了，它可以让我对他们身上这些看似简单的症状进行深层次的考虑。身上发青，那是血瘀；无缘无故发青，那叫不明血瘀，说明这个人的血液循环有问题；至于他们家的公子消化一直不佳，那是因为脾虚。  

但是，是什么原因导致这些情况的呢？如果不除掉病根，光用药物调整，恐怕即使暂时调整过来了，用不了多久又得反弹。于是我开始考虑情志方面的原因。我想：是不是家庭方面、情绪方面的原因导致他们的身体出现问题呢？  

我在他们每个人的后背膈俞穴上轻轻地按压，反应都非常强烈，感觉很痛。我心里马上有了底，因为，人一旦情志上出现问题，心情不舒服了，都会在这个穴上出现反应。  

我问：“我感觉你们这些问题的根源都在情绪方面，不然，这么小的问题，医药不至于不能根治。但我也看到，您家里的氛围很好，大家在一起相处得很愉快……”  

“对！”老先生骄傲地接过话茬，“我家里氛围确实很好。您知道，我是做慈善的，从不与人交恶，我们家里也非常重视家规家教，我规定，不管谁跟谁，无论什么事情，都要忍让，决不许有纷争。”  

观察一个人说话的内容和神情，也是中医“闻诊”的内容之一。一听这话，我心里就有谱了，希望的苗头已经出现。我笑着说：“这非常好啊！我家就不同了，我家的家规是，不管是谁，有脾气就发，不要忍让。唉，惭愧啊。”  

“这样的家规？那家里岂不是要乱套？”  

“没有啊，因为大家心态都很好，总觉得没有脾气可发，也没有什么需要忍让。”  

这位老先生真是聪明而豪爽的人，一听我说这话，马上就说：“你实在是高啊！我明白了，我家里的这些毛病啊，都是忍出来的，包括我上次的那个病，也跟这个有关系，我明白了。咱们这个家规得取消了，咱们家也按武大夫的家规来！”  

我给他们家的健康建议就是：大家互相按压膈俞。不仅是按这个穴所在的那一点，而且连这个穴周围都要按到，哪里按上去最酸或最疼，哪里就是最需要按的地方，每天坚持按压，一直按到不疼了，身体就会大大改善。当然，改善了以后，还得隔三差五互相按一按，一旦谁又被按疼了，大家就得问他：“你最近是怎么啦？心里哪儿闹别扭啦？别憋着，说出来我们听听吧。”  

老先生一家人听着新鲜，真的互相按起来了，由于对穴位还没有感觉，不知道怎么用力，所以手法都很重，大家疼得直咧嘴，我便教他们注意力度，初压的时候会很疼，要放轻一点，以后慢慢加重手法。或者干脆就用拔罐的方法，在两个膈俞上各拔上一个罐子。  

疗效在我意料之中。一年以后，这位先生来京办事，专程来谢我......