督脉穴位  

所有的督脉穴位：长强穴、腰俞穴、腰阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢穴、筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴、大椎穴、哑门穴、风府穴、脑户穴、强间穴、后顶穴、百会穴、前顶穴、囟会穴、上星穴、神庭穴、素髎穴、水沟穴、兑端穴、龈交穴。  

督脉循行路线  

人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。主生殖机能，特别是男性生殖机能。督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处（见图）。本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。  

督脉的准确位置图  

督脉的准确位置图  

督脉穴位  

1、长强穴DU1Chángqiáng  

定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。  

解剖：在肛尾膈中；有肛门动、静脉分支，棘间静脉丛之延续部；布有尾神经及肛门神经。  

主治：泄泻，痢疾，便秘，便血，痔疾，癫狂，脊强反折，癃淋，阴部湿痒，腰脊、尾骶部疼痛。  

配伍：配二白、阴陵泉、上巨虚、三阴交治痔疮(湿热下注型、；配精官、二白、百会(灸、治脱肛、痔疮。  

刺灸法：斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入0.5～1寸。不得刺穿直肠，以防感染，不灸。  

2、腰俞穴DU2Yāoshū  

定位：在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。  

解剖：在骶后韧带、腰背筋膜中；有骶中动、静脉后支，棘间静脉丛；布有尾神经分支。  

主治：腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹。  

配伍：配膀胱俞(灸、、长强、气冲、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛；配太冲治脊强反折、抽搐。  

刺灸法：向上斜刺0.5～1寸；可灸。  

3、腰阳关穴DU3Yāoyángguān  

定位：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支的内侧支。  

主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。  

配伍：补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数；配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛；配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。  

刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。  

4、命门穴DU4Mìngmén  

定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。  

主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。  

配伍：配肾俞、太溪治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症；配百会、筋缩、腰阳关治破伤风抽搐；灸命门、隔盐灸神阙治中风脱症；配关元、肾俞、神阙(艾灸、治五更泄；补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛；泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊穴治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎；配十七椎、三阴交治痛经(寒湿凝滞型)艾灸、；配大肠俞、膀胱俞、阿是穴(灸、治寒湿痹腰痛。 

刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。  

5、悬枢穴DU5Xuánshū  

定位：在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。  

主治：腰脊强痛，腹胀，腹痛，完谷不化，泄泻，痢疾。  

配伍：配委中、肾俞治腰脊强痛；配足三里、太白治完谷不化、泄泻。刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。  

6、脊中穴DU6Jìzhōng  

定位：在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十一胸神经后支内侧支。  

主治：腰脊强痛，黄疸，腹泻，痢疾，小儿疳积，痔疾，脱肛，便血，癫痫。  

配伍：配足三里、中脘治腹胀胃痛；配上巨虚、下巨虚治腹泻痢疾；配鸠尾、大椎、丰隆治癫痫；配肾俞、太溪治腰膝痛；配至阳、阳陵泉、胆俞治黄疸。  

刺灸法：斜刺0.5～1寸。  

7、中枢穴DU7Zhōngshū  

定位：在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十胸神经后支之内侧支。  

主治：黄疸，呕吐，腹满，胃痛，食欲不振，腰背痛。  

配伍：配命门、腰眼、阳陵泉、后溪治腰脊痛。  

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。  

8、筋缩穴DU8Jīnsuò  

定位：在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第九肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第九胸神经后支内侧支。  

主治：癫狂，惊痫，抽搐，脊强，背痛，胃痛，黄疸，四肢不收，筋挛拘急。  

配伍：配角孙、瘛脉治小儿惊痫、瘛疭、角弓反张；配通里治癫痫；配水道治脊强。  

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。  

9、至阳穴DU9Zhìyáng  

定位：在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第七肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第七胸神经后支内侧支。  

主治：胸胁胀痛，腹痛黄疸，咳嗽气喘，腰背疼痛，脊强，身热。  

配伍：配曲池、阳陵泉、脾俞治黄疸；配天枢、大肠俞治腹胀、肠鸣、泄泻；配内关、神门治心悸、心痛。  

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。  

10、灵台穴DU10Língtái  

定位：在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第六肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第六胸神经后支内侧支。  

主治：咳嗽，气喘，项强，脊痛，身热，疔疮。  

配伍：配陶道、内关治间日疟；配合谷(泻法、、委中(放血、治疔疮；配阳陵泉、支沟治胸胁痛；配身柱、至阳治背痛；配胆俞、阳陵泉、太冲治黄疸。  

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。  

11、神道穴DU11Shéndào  

定位：在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第五肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第五胸神经后支内侧支。  

主治：心痛，惊悸，怔忡，失眠健忘，中风不语，癫痫，腰脊强，肩背痛，咳嗽，气喘。  

配伍：配关元治身热头痛；配神门治健忘惊悸；配百会、三阴交治失眠健忘、小儿惊风、痫症；配心俞、厥阴俞、内关、通里、曲泽治胸痹。  

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。  

12、身柱穴DU12Shēnzhù  

定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第三肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第三胸神经后支内侧支。  

主治：身热头痛，咳嗽，气喘，惊厥，癫狂痫证，腰脊强痛，疔疮发背。  

配伍：配水沟、内关、丰隆、心俞治癫狂痫；配风池、合谷、大椎治肺热、咳嗽；配灵台、合谷、委中(泻法、治疔毒。  

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。  

13、陶道穴DU13Táodào  

定位：在背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第一胸神经后支内侧支。  

主治：头痛项强，恶寒发热，咳嗽，气喘，骨蒸潮热，胸痛，脊背痠痛，疟疾，癫狂，角弓反张。  

配伍：配丰隆、水沟、神门、心俞治癫狂痫；配大椎、间使、后溪治疟疾；配合谷、曲池、风池治外感病；配肾俞、腰阳关、委中治胸背痛。  

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。  

14、大椎穴DU14Dàzhuī  

定位：在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。  

解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有颈横动脉分支，棘间皮下静脉丛；布有第八颈神经后支内侧支。  

主治：热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。  

配伍：配肺俞治虚损、盗汗、劳热；配间使、乳根治脾虚发疟；配四花穴治百日咳(双膈俞、双胆俞、；配曲池预防流脑；配合谷治白血球减少；配足三里、命门提高机体免疫力；配大椎、定喘、孔最治哮喘；配曲池、合谷泻热；配腰奇、间使治癫痫。  

刺灸法：斜刺0.5～1寸；可灸。  

15、哑门穴DU15Yǎmén  

定位：在项部，当后发际正中直上0.5寸，第１颈椎下。  

解剖：在项韧带和项肌中，深部为弓间韧带和脊髓；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支。  

主治：舌缓不语，音哑，头重，头痛，颈项强急，脊强反折，中风尸厥，癫狂，痫证，癔病，衄血，重舌，呕吐。  

配伍：泻哑门、听会、外关(或中渚、、丘墟治高热或疟疾所致耳聋；配人中、廉泉治舌强不语、暴喑、咽喉炎；配百会、人中、丰隆、后溪治癫狂、癫痫。配风池、风府治中风失语、不省人事；配劳宫、三阴交、涌泉等九穴为回阳九针，可以开窍醒神治昏厥；配脑户、百会、风池、太溪、昆仑、肾俞治大脑发育不全；针哑门、肾俞、太溪治疗贫血。  

刺灸法：伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸。  

16、风府穴DU16Fēngfǔ  

定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。  

解剖：在项韧带和项肌中，深部为环枕后膜和小脑延髓池；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支。  

主治：癫狂，痫证，癔病，中风不语，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕，颈项强痛，咽喉肿痛，目痛，鼻衄。  

配伍：配腰俞治足不仁；配昆仑治癫狂、多言；配二间、迎香治鼽衄；配金津、玉液、廉泉治舌强难言。  

刺灸法：伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。  

17、脑户穴DU17Nǎohù  

定位：在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。  

解剖：在左右枕骨肌之间；有左右枕动、静脉分支，深层常有导血管；布有枕大神经分支。  

主治：头重，头痛，面赤，目黄，眩晕，面痛、音哑，项强，癫狂痫证，舌本出血，瘿瘤。  

配伍：配通天、脑空治头重痛；配人中、太冲、丰隆治癫狂痫。  

刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。  

18、强间穴DU18Qiángjiān  

定位：在头部，当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸、。  

解剖：在浅筋膜、帽状腱膜中；有左右枕动、静脉吻合网；布有枕大神经分支。  

主治：头痛，目眩，颈项强痛，癫狂痫证，烦心，失眠。  

配伍：配后溪、至阴治后头痛、目眩；配丰隆治头痛难忍。  

刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。  

19、后顶穴DU19Hòudǐng  

定位：在头部，当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸、。  

解剖：在浅筋膜、帽状腱膜中；有左右枕动、静脉网；布有枕大神经分支。  

主治：头痛，眩晕，项强，癫狂痫证，烦心，失眠。  

配伍：配百会、合谷治头顶剧痛；配外丘治颈项痛、恶风寒；配玉枕、颔厌治风眩；配率谷、太阳治偏头痛；配风池治脱发。  

刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。  

20、百会穴DU20Bǎihuì  

定位：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。  

解剖：在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网；布有枕大神经及额神经分支。  

主治：头痛，眩晕，惊悸，健忘，尸厥，中风不语，癫狂，痫证，癔病，耳鸣，鼻塞，脱肛，痔疾，阴挺，泄泻。  

配伍：配天窗治中风失音不能言语；配百会、长强、大肠俞治小儿脱肛；配百会、人中、合谷、间使、气海、关元治尸厥、卒中、气脱；配脑空、天枢治头风；针刺百会，配耳穴的神门埋揿针戒烟；配养老、百会、风池、足临泣治美尼尔氏综合症；针百会透曲鬓、天柱治脑血管痉挛、偏头痛；配百会、水沟、足三里治低血压；配百会、水沟、京骨治癫痫大发作；配百会、肾俞(回旋灸、主治炎症。  

刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。  

21、前顶穴DU21Qiándǐng  

定位：在头部，当前发际正中直上3.6寸(百会前0.5寸、。  

解剖：在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉吻合网；布有额神经分支和枕大神经分支会合处。  

主治：癫痫，头晕，目眩，头顶痛，鼻渊，目赤肿痛，小儿惊风。  

配伍：配前顶、后顶、颌厌治风眩、偏头痛；配人中治面肿虚浮；配百会治目暴赤肿；配五处治头风目眩、目戴上。  

刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。  

22、囟会穴DU22Xìnghuì  

定位：在头部，当前发际正中直上2寸(百会前3寸、。  

解剖：在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉吻合网；布有额神经分支。  

主治：头痛，目眩，面赤暴肿，鼻渊，鼻衄，鼻痔，鼻痈，癫疾，嗜睡，小儿惊风。  

配伍：配玉枕治头风；配百会治多睡；配头维、太阳、合谷治头痛目眩；配上星、合谷、列缺、迎香治鼻渊、鼻衄；配前顶、天柱、本神治小儿惊痫；配人中、十宣治中风昏迷、癫痫；配血海、支沟治血虚头晕。  

刺灸法]平刺0.3～0.5寸，小儿禁刺；可灸。  

23、上星穴DU23Shàngxīng  

定位：在头部，当前发际正中直上１寸。  

解剖：在左右额肌交界处；有额动、静脉分支，颞浅动、静脉分支；有额神经分支。  

主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，迎风流泪，面赤肿，鼻渊，鼻衄，鼻痔，鼻痈，癫狂，痫证，小儿惊风，疟疾，热病。  

配伍：配合谷、太冲治头目痛；配丘墟、陷谷治疟疾；配大椎治鼻中息肉、面赤肿、口鼻出血不止；配水沟治癫狂；配印堂、素髎、百会、迎香、合谷、曲池、列缺、支沟治酒渣鼻。  

刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。  

24、神庭穴DU24Shéntíng  

定位：在头部，当前发际正中直上0.5寸。  

解剖：在左右额肌之交界处；有额动、静脉分支；布有额神经分支。  

主治：头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张。  

配伍：配行间治目泪出；配囟会治中风不语；配兑端、承浆治癫痫呕沫；配水沟治寒热头痛、喘渴、目不可视；配太冲、太溪、阴郄、风池治肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。  

刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。  

25、素髎穴DU25Sùliáo  

定位：在面部，当鼻尖的正中央。  

解剖：在鼻尖软骨中；有面动、静脉鼻背支；布有筛前神经鼻外支(眼神经分支、。  

主治：鼻塞，鼻衄，鼻流清涕，鼻中肉，鼻渊，酒鼻，惊厥，昏迷，新生儿窒息。  

配伍：配百会、足三里治低血压休克；配迎香、合谷治鼻渊。  

刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或点刺出血；不灸。  

26、水沟穴DU26Shuǐgōu  

定位：在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。  

解剖：在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有眶下神经支及面神经颊支。  

主治：昏迷，晕厥，暑病，癫狂，痫证，急慢惊风，鼻塞，鼻衄，风水面肿，齿痛，牙关紧闭，黄疸，消渴，霍乱，温疫，脊膂强痛，挫闪腰疼。  

配伍：配百会、十宣、涌泉治昏迷急救。中暑加委中、尺泽，溺水窒息加会阴，癫狂加内关，癔病发作加合谷透劳宫；配上星、风府治鼻流清涕；配委中(泻法、治急性腰扭伤；配三阴交、血海治月经不调、崩漏。  

刺灸法：向上斜刺0.3～0.5寸，或用指甲按掐；不灸。  

27、兑端穴DU27Duìduān  

定位：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。  

解剖：在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有面神经颊支及眶下神经分支。  

主治：昏迷，晕厥，癫狂，癔病，消渴嗜饮，口疮臭秽，齿痛，口噤，鼻塞。  

配伍：配本神治癫痫呕沫；配目窗、正营、耳门治唇吻强，止齿龋痛。  

刺灸法：斜刺0.2～0.3寸；不灸。  

28、龈交穴DU28Yínjiāo  

定位：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。  

解剖：有上唇系带；有上唇动、静脉；布有上颌内槽神经分支。  

主治：齿龈肿痛，口臭，齿衄，处鼻渊，面赤颊肿，唇吻强急，面部疮癣，两腮生疮，癫狂，项强。  

配伍：配风府治颈项急，不得顾；配承浆治口臭难近；配上关、大迎、翳风治口噤不开。  

刺灸法：向上斜刺0.2～0.3寸；不灸。  

督脉的作用  

脊柱强直、角弓  

反张、脊背疼痛、精神失常、小儿惊劂  

邪犯督脉可表现为牙关紧闭，头痛，四肢抽搐，甚则神志昏迷、发热，苔白或黄，脉弦或数。  

督脉虚衰可表现为头昏头重，眩晕，健忘，耳鸣耳聋，腰脊酸软，佝楼形俯，舌淡，脉细弱。  

督脉阳虚可表现为背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子少腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱。  

主治病症  

神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症。督脉督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。  

督脉经穴，1名1穴，计28穴，分布于头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。  

督脉参考：督脉之络  

《奇经八脉考》其脉起于肾下胞中，至于少腹，乃下行于腰横骨围之中央，系溺孔之端。男子循茎下至篡，女子络阴器，合篡间，具绕篡后屏翳，别绕臀，至少阴与太阳中络者合少阴上股内廉，由会阳贯脊，会于长强穴。在骶骨端与少阴会，并脊里上行，历腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎，与手足三阳会合；上哑门，会阳维；入系舌本，上至风府，会足太阳阳维，同入脑中；循脑户、强间、后顶、上巅，历百会、前顶、囟会、上星、至神庭，为足太阳督脉之会；循额中，至鼻柱，经素髎、水沟，会手足阳明；至兑端，入龈交，与任脉足阳明交会而终。凡三十一穴。  

据以上有关记载，督脉的路线，以行于脑脊正中者为主干，旁行者为分支。脉气起于小腹内（肾下、胞中），与冲脉、任脉同源，出于会阴部。督脉从尾骶沿脊内上行，到项后风府穴进入脑内，联络脑，其外从头顶正中经前额到鼻柱下端，至龈交穴止。这一主干，在营气运行时从上而下，即由足厥阴肝经分支上头顶接通督脉，沿脑脊下行，后接任脉。  

督脉旁支，上部与足太阳膀胱经同行，从目内眦上行，交巅顶，络脑，下项，挟脊，于腰中络肾；下部与足少阴肾经同行，以肛门后尾骶部贯脊属肾。  

督脉在阴部散络阴器或阴茎，下合于肛门，在肛门后尾骶部与足太阳、足少阴会合。  

前行者与任脉相同，从少腹直上贯心，入喉，上颐，环唇，上系两目之下。  

其络脉，从长强挟脊上项，散布头上，背部分支走向足太阳。－－可知督脉与足太阳关系最为密切，即一在正中，一在两旁，同联系肾与脑。其次为与足少阴和任脉相联系，一主后，一主前，同在阴部、胞宫、肾、心相关联。  

从督脉的循行分布部位认识其功能，首先是“总督诸阳”，或称为“阳脉之海”和“阳脉之都纲”。诸阳经通过阳维会合于督脉，在督脉上有受各阳经所会的穴，又入会于足太阳经的穴，均说明这种关系。其次是沟通阴阳、总摄诸经，或称“督领经脉之海”。督脉旁通足太阳、足少阴，与冲、任同起于胞中，并前通任脉，即说明这种关系。对此，滑伯仁曾说：“夫人身之有任、督，犹天地之有子、午，可以分，可以合。分之以见阴阳之不离，合之以见浑沦之无间，一而二，二而一者也”。督脉作为“阳脉之海”和“督领经脉之海”以见其功能之大，从“四海”的划分又归属于“脑为髓海”。  

督脉不通得病  

督脉发生病变，主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。  

患督脉疾病者，有下列病候：腰痛、遗精、白带、气喘、癫痫、聋哑、头痛、脊柱强直、角弓反张。  

《黄帝内经灵枢·海论》：髓海不足，则脑转耳鸣、胫痠、眩冒，目无所见，懈怠，安卧。  

《黄帝内经灵枢·经脉》：实则脊强，虚则头重，高摇之（络脉病）。  

《黄帝内经素问·骨空论》：督脉为病，脊强反折。  

《黄帝内经素问·风论》：风气循风府而上，则为头风，风入系头，则为目风、眼寒。  

《难经·二十九难》：督之为病，脊强而厥。  

《脉经》：腰脊强痛，不得俯仰，大人癫疾，小人风痫疾。  

《中医大辞典》：本脉发生病变，主要表现为脊柱强直，角弓反张，头重痛，项强，眩晕，癫痫，癃闭，遗溺，痔疾，妇女不育等。  

据以上记载，督脉的病候，主要是关于头脑、五官、脊髓及四肢的见症，如头风、头痛、项强、头重、脑转、耳鸣、眩晕、眼花、嗜睡、癫狂、痫疾、腰脊强痛、俯仰不利、肢体痠软，后人所载还有手足拘挛、震颤、抽搐、麻木及中风不语等。  

打通督脉循行路线图  

打通督脉治疗颈肩腰腿痛  

很多人可能都曾有过以下的经历：一觉醒来脖子疼痛不能动了，搬东西时突然腰部不敢动了；一次长时间乘车后出现腰臀部疼痛，等等。据统计，超过80％的人在一生中有过颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨质增生症等病史。  

确实，颈肩腰腿痛是常发生于中老年人群的疾病之一。随着人们工作、生活方式的改变，其发病率已可高达正常人群的一半多，而且其发病年龄也由中老年逐渐向青少年人群发展，呈低龄化趋势发病。  

得了颈肩腰腿痛以后，继续久坐久站，或者过劳、过逸，导致筋骨进一步受损；正确对待颈肩腰腿痛的认知观是，首先要重视它，并请专业医生进行检查和诊断，确定问题所在，以及问题的性质、严重程度等，然后进行必要干预或者治疗。  

临床发现，患有颈肩腰腿痛的患者，往往与平时坐、站、卧等姿势不正确有关系，或者存在久坐久站、不恰当用力等，甚至有一些患者是因为锻炼时用力不当或者姿势失当造成的。这些问题，都有一个共同的特点，就是脊柱不正。脊柱除了有支撑我们身体体重的作用外，还有传导力和分解力的作用。  

不正确的姿势，都可以导致某一部分肌肉、韧带持续特别紧张，而另一部分肌肉、韧带可能处于代偿性兴奋。一个持续持久的不正确姿势，可以导致脊柱某些区段出现肌肉紧张、组织劳损，甚至出现“筋出槽”“椎体不稳定”“小关节紊乱”等病理状态，出现脊柱的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管等，从而出现颈肩腰腿疼痛，甚至其他复杂多样的临床症状。  

治疗方法  

采用穴位针灸刺激，达到减轻疼痛，促使组织恢复的目的。但建议不要去找“江湖医生”，因为按压的力度不适当，轻了作用不大，重了会对组织造成新的损害。有条件，可适当用颈围、腰围等，帮助限制活动范围，缓解椎间隙内的压力，增加支撑力量。在医生的指导下，配合温灸、拔火罐、刮痧等。目的可以改善局部的血液循环，加速炎症产物及代谢产物的吸收，降低神经末梢的兴奋性，帮助肌肉松弛，最终达到减轻疼痛，促使组织恢复的目的。对于不少年轻人来讲，如果出现胃肠不适、呼吸不畅等，也要考虑是否是脊柱相关疾病，不要盲目吃胃药等。