艾灸关元3个月感受是什么样的呢？还是先让我们看看，先了解艾灸关元一个月感受，想了解艾灸关元一个月感受请看文章：艾灸关元一个月感受

艾灸关元2个月感受  

每年的夏秋交替的时候，是艾灸关元穴最好的时候，因为这个时候是很容易生病的时候，所以在这样的时间段艾灸关元，可以帮助我们强身健骨，而且还可以预防流行感冒等疾病的发生，可以说有着延年益寿的作用。艾灸关元两个月，我们身体的感受是睡眠变得比较香了，尤其是之前睡眠不好的人群，这个感受会更加强烈的。我们的气色会变好，身体内的阳气变得充足，尤其是一些身体上的小毛病也不见了。身体变得可以抗寒了。  

艾灸关元比较适用于气虚或者阳虚引起的身体不适，其好处有：温阳补肾，对于小便失禁，尿频尿急等有一定的效果。健脾益胃，对于肥胖或者消瘦，胃痛胃寒，还有胃肠不适等常见病症很有效果。协调阴阳，适用于月经不调，手脚怕冷等常见的疾病。还有着补肾壮骨的作用，可以缓解腰膝酸软，膝关节病等。  

根据上面所说，我们知道关元穴很适合进行艾灸的，艾灸关元一个月的话，我们的身体会慢慢发生许多变化的，与没有艾灸关元相比，身体不再怕冷，女性的月经不调等异常症状，还有男性的尿频尿急等都会得到改善的。当然艾灸关元对于我们身体的好处有很好，但是艾灸的人一定要找准穴位。  

天气渐渐转凉，又到了夏秋交界的时候，这个时候，是艾炙关元穴的最好时机，所以很多人会选在这个时候来艾炙关元穴的。当然在这些季节艾炙关元穴，可以预防感冒的发生，还可以帮助我们强身健体，有着延年益寿的作用。下面，我们就来聊聊艾炙与关元有关的话题，说一说：艾炙关元3个月有什么感受呢?

关元穴是我们人体保健的重要穴位之一，坚持艾炙这个穴位，达到三个月的话，就可以很好地促进胃肠的蠕动功能，这样可以增强我们对营养物质的吸收功能。我们的小肠吸收功能增加之后，就能起到补气又补血的作用，可以维持我们生命活动的原动力。
艾炙关元3个月，我们的小肠吸收功能会不断地增强，这样亏可以起到补肾精、壮元阳、暖丹田等作用，对于中风、肺结核、气管炎、高血压等症状有明显的治疗作用。  

艾炙关元的注意事项有哪些呢?艾炙关元的时候一定要掌握火候，要温温的，不能烫，只要艾炙到出现红晕就可以了。一般来说艾炙的时间一般在20分钟左右，隔一天艾炙一次，或者每个星期艾炙两次就可以了。如果是阴虚体质的人，那么艾炙关元穴的时间不要长，同时最好结合太冲穴，这样艾炙的效果才会好一些的。  

根据上面所说，我们知道关元穴是我们人体保健的重要穴位之一，这个时候艾炙关元穴的话，对于我们的身体有很多的好处。艾炙三个月的话，我们的身体会出现很多变化的，尤其是我们的小肠吸收功能不断地增强，这样就可以缓解和治疗很多疾病的，尤其是中风、肺结核、气管炎、高血压等症状。