食后困顿概述  

食后困顿，指饭后困倦嗜睡或进餐中疲困难支而停食入睡之症、此症仅在食中或食后很快出现。本症多由脾虚气弱、痰湿困脾所致，脾虚则中气不足，运化失司，故食后困顿多寐：湿盛则胸闷纳少，身重嗜睡。  

《葛洪肘后备急方》和《诸病源候论》均称为”谷劳”，《杂病源流犀烛》名为“饭醉”。本症应和多寐症(又称嗜睡症)相区别。多寐症的特点是：不分昼夜，时时欲睡，呼之即醒，醒后复睡，不能自主。食后困顿仅在食后或进餐中困倦欲睡。 

本症常见于现代医学的嗜睡症。
  

食后困顿病因与症状  

(1)脾虚气弱：食后困倦，甚则停食入睡，倦怠乏力，头昏，面色萎黄，食后腹胀，大便不实，舌质淡胖，脉虚弱无力。  

(2)痰湿困脾：食后困倦，头身困重，脘痞胸闷，精神疲惫，食少便溏，形体肥胖，舌苔白腻，脉濡缓。  

食后困顿病因分析与诊断  

(1)脾气虚弱食后困顿：多因饮食失调，脾胃虚弱．运化无力，食后纳谷不消，脾阳受困，清阳不升，神气不爽。故食后困顿，兼见脾虚气怯而致的倦怠乏力，食少便溏等症。  

(2)痰湿困脾食后困顿：多因久处湿地，或感受湿邪，侵犯脾土，或痰湿素盛，湿邪困于中焦，脾阳为痰湿困扰不能升清气以养神，痰饮湿浊蒙蔽，故食后困顿难支，且兼见肢体困重，脘痞胸闷，苔腻，脉濡等症。  

艾灸疗法  

取内关、百会、关元、阴交、神阙、中脘、风池、太溪、脾俞、肾俞、三阴交、足三里、丰隆、按照先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸头部后灸四肢、先灸上部后灸下部的顺序施灸。让患者取合适体位，使用艾条直接对准穴施灸或者选用适合的灸器进行施灸。