大陵(Dàlíng)

【所属经络】

手厥阴心包经

【国际代码】

PC7

【特定穴】

输穴，原穴

【定位】

在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。

【取穴法】

第1步：伸臂仰掌，微曲腕握拳；

第2步：在手臂内侧可触摸到两条明显条索状筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）；

第3步：在近掌侧腕横纹中点，两筋之间的凹陷处，即为本穴。

大陵，经穴名。出《灵枢·本输》。《针灸甲乙经》作太陵。别名鬼心。属手厥阴心包经。输(土)、原穴。在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。布有正中神经掌支，深层为正中神经本干；及腕掌侧动、静脉网。主治心痛，惊悸，胃痛，呕逆，吐血，胸胁痛，癫狂，痫症，腕关节痛等。

【大陵穴的作用】

大陵穴意义：随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。

气血特征：气血物质为水土的混合物。

运行规律：水湿渗流于经穴之外，脾土固化于穴周并生发干热水气。

功效作用：燥湿生气，宁心安神，和营通络，宽胸和胃，清心宁神，和胃宽胸、清营凉血作用。

特异性：五输穴之输穴，五行属土；心包之原穴。附注：心包经输穴、原穴。

①心痛，心悸，胸胁痛等心胸病证：②癫狂；③胃痛，呕吐；痫证；④腕臂痛。 现代常用于治疗心肌炎、神经衰弱、腕关节及周围软组织疾患等。配心俞、巨阙、间使、神门治疗心悸：配曲泽、内关主治心胸痛：配内关、公孙、足三里、中脘主治胃痛。

【主治病症】

①心痛，心悸，胸胁痛等心胸病证；②癫狂；③胃痛，呕吐，痫证；④腕臂痛；⑤咽炎，腋淋巴腺炎，疥癣。

日常保健】首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。

【针刺方法】大陵穴，直刺0.3～0.5寸。

【艾灸方法】：大陵穴，艾条灸5-10分钟，大陵穴艾炷灸3-5壮。

【按摩手法】用拇指指腹按压大陵穴，力度稍微重些，每次5分钟，每日2次。

【艾灸参数】

隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

【经验应用】

现代常用于治疗心肌炎、神经衰弱、腕关节及周围软组织疾患等。配心俞、巨阙、间使、神门治疗心悸；配曲泽、内关主治心胸痛；配内关、公孙、足三里、中脘主治胃痛。