文章摘要:
在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。现代常用于治疗踝关节及周围软组织疾病、胆囊炎等。配昆仑、申脉主治外踝肿痛；配阳陵泉、期门主治胸胁胀痛。
丘墟(Qiūxū)
【所属经络】
足少阳胆经
【国际代码】
GB40
【特定穴】
原穴
【定位】
在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
丘墟穴位描述
足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。共2穴(按身体对称轴对称，左右各l穴)。
【穴位释义】
在胆经的风气作用下，地部脾土为空虚之状。
丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气，在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状，只有皮骨而无脾土（肌肉），故名丘墟。
丘墟穴的准确穴位图
【取穴法】
坐位或仰卧位。取足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点，按压有凹陷处，即为本穴。
【主治病症】
①胸胁胀痛；②下肢麻痹，脚气，外踝肿痛；③疟疾，疝气；④中风偏瘫。
丘墟穴的作用
①胸胁胀痛：②下肢麻痹，脚气，外踝肿痛；③疟疾，疝气；④中风偏瘫。现代常用于治疗踝关节及周围软组织疾病、胆囊炎等。配昆仑、申脉主治外踝肿痛：配阳陵泉、期门主治胸胁胀痛。
穴位配伍
丘墟配风池、太冲，有清肝明目的作用，主治目赤肿痛。
丘墟配昆仑、申脉，有通经活络消肿止痛的作用，主治外踝肿痛。
丘墟配阳陵泉、期门，有疏肝利胆的作用，主治胆囊炎。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。
【经验应用】
现代常用于治疗踝关节及周围软组织疾病、胆囊炎等。配昆仑、申脉主治外踝肿痛；配阳陵泉、期门主治胸胁胀痛。
【养生保健】
先将肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压穴位6秒钟，如此重复10次，便能使头脑清晰。
【日常保健】
针刺丘墟穴的方法：丘墟穴直刺0.5-1寸，局部酸胀。
艾灸丘墟穴的方法：丘墟穴艾条灸10-15分钟，丘墟穴艾炷灸3-5壮
按摩丘墟穴的方法：按压丘墟穴时一面吐气一面用手掌劈打，如此重复30次。
相关内容推荐
与”丘墟穴的准确穴位图及作用“相关图片
与”丘墟穴的准确穴位图及作用“相关文章
- 水泉穴的准确穴位图及功效作用 2019/03/26
- 光明穴的准确穴位图及作用 2019/03/20
- 足临泣穴的准确穴位图及作用 2019/03/20
- 太冲穴的准确位置图及作用 2019/03/18
- 委阳穴的准确穴位图及作用 2019/03/18
- 血海穴的准确位置图及功效作用 2019/03/14
- 箕门穴的准确穴位图及作用 2019/03/14
- 髀关穴的准确穴位图及功效作用 2019/03/14
- 阴市穴的准确穴位图及作用 2019/03/14
- 梁丘穴的准确位置图和功效作用 2019/03/14
- 犊鼻的准确位置图的功效作用 2019/03/14
- 足三里的准确位置图及作用,强健身 2019/03/14
- 陷谷穴的准确穴位图及功效作用 2019/03/12
- 解溪穴的准确穴位图及作用 2019/03/12
- 条口穴的准确穴位图及作用 2019/03/12
- 上巨虚穴的准确穴位图及作用 2019/03/12
- 下巨虚的位准确穴位图及作用 2019/03/12
- 丰隆穴的准确穴位图及功效作用 2019/03/12
湿热体质如何调理?不同体质艾灸方法不同
湿热体质、艾灸穴位：脾俞：是脾的背俞穴，故脾俞穴是调理脾胃的要穴，除了可用于健脾祛湿外，还善于调理脾胃疾患如腹胀、腹泻、呕吐、纳呆、水肿等。 ...
怎么补阳气?艾灸背俞穴补阳气有效治疗咳喘
背俞穴是脏腑之气输注之处，是阴病行阳的重要场所。用阳气灸阳位，可治疗五脏六腑虚损。...
腿脚不灵便,这套健腿操锻炼起来!
弯腰或是坐着让双腿下垂，用双手同时轻轻拍打双腿，由上至下反复拍打数遍，再用双手握拳置于双大腿和腿肚处，旋转揉动数十次。 ...
补肾强体找这个穴,灸透此穴从脚补到头!
涌泉穴是肾经的第一个穴位，也就是肾经的井穴，而井穴就是源头的意思，肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处，固本扶正、强身健体！ ...
不单纯是因病取穴,主要是辩证取穴
中医治病，不单纯是因病取穴，主要是辩证取穴，你的身体会给出最真实的答案，这个需要自己来琢磨和体会。...
