阴谷(Yīngǔ)  

【所属经络】  

足少阴肾经  

【国际代码】  

KI10  

【特定穴】  

合穴  

【定位】  

在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌腱与半膜肌腱之间。  

阴谷穴位描述  

在胭窝内侧，屈膝时当半腱肌腱与半膜肌腱之间。共2穴(按身体对称轴对称，左右各l穴)。  

阴谷穴，出自《灵枢本输第二》，肾出于涌泉，为井木；溜于然谷，为荥；注于大溪，为腧；行于复溜，为经；入于阴谷，阴谷，辅骨之后，大筋之下，小筋之上也，按之应手，屈膝而得之，为合。其穴位于腘横纹内侧端，微屈膝时，于内侧腘横纹处可以摸到一大一小两筋，两筋之间深陷处为穴。  

阴谷为肾经五腧穴之合穴，五行为水，肾经本属水，此穴又五行为水，故为水中水。肾本为水之主，此穴水中水，是为肾经司水之主穴。水为至阴之物，《淮南子天文训》云：“积阴之寒气为水。”此穴水中水，是为北方阴寒水液最为聚集之处，水聚而为谷，是为阴谷。  

其穴位于下肢腿部背面之腘窝，与足太阳膀胱经之委中、委阳同位于腘窝横纹之上，足太阳膀胱经为北方之腑，肾为北方之脏，北方阴阳表里二经合穴同位于腘窝，可见腘窝为北方苦寒之地也。背者，北也。万物负阴而抱阳，面南而立，面南背北，故背者，北也。腘窝位下肢背面，是为北方。  

足太阳之委中、委阳为膀胱经所主行水利小便之要穴，腘窝肾与膀胱经三穴皆主行水，可见腘窝部位水中水实至名归。然阴谷位于腘窝内侧，委阳位于腘窝外侧，内为阴，外为阳，阴谷与委阳是为主水之阴阳二穴也。  

〖名解〗  

(1)阴谷。阴，阴性水湿也。谷，肉之大会也，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气，行至本穴后聚集为水湿云气，水湿云气性寒冷，故名。  

(2)肾经合。合，汇合也。本穴为肾经的水湿之气汇合之处，故为肾经合穴。  

(3)本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒冷，表现出水的润下特征，故其属水。  

〖气血特征〗气血物质为天之下部的高浓度冷湿水气。  

〖运行规律〗大部分冷降归于地部，小部分吸热后循肾经上行。  

〖功能作用〗除降浊气。  

〖治法〗寒则点刺出血或灸之或泻之，热则水针或补之。  

寻找方法：  

取该穴道时候患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴谷穴位于大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道。  

【取穴法】  

第1步：站位或俯卧位；  

第2步：从膝内侧高骨向外推，可在腘横纹内侧触及两条筋（触摸明显条索状，用力弹拨有滑动感）；  

第3步：在两筋之间凹陷处，即为本穴。  

【主治病症】  

①阳痿，疝气、月经不调、崩漏、小便难等泌尿生殖系疾患；②膝股内侧痛；③胃炎，肠炎；④癫痫，精神病。  

①阳痿，疝气、月经不调、崩漏、小便难等泌尿生殖系疾患：②膝股内侧痛。现代常用于治疗泌尿系感染、阳痿、膝关节炎等。配肾俞、八髎、关元主治阳痿：配膝眼主治膝部肿痛。  

按摩方法】  

按摩阴谷穴有治疗多汗症的功效。  

一面缓缓吐气，左右同时用力按压阴谷穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天需有耐心做此穴位指压30次。如此，多汗应可治愈。  

【艾灸参数】  

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；  

艾条悬灸时间：5-10分钟；  

艾炷灸时间：3-5壮。  

【经验应用】  

现代常用于治疗泌尿系感染、阳痿、膝关节炎等。配肾俞、八髎、关元主治阳痿；配膝眼主治膝部肿痛。