现如今很多人在一天劳累后会选择用热水泡脚，有些人也会选择在烫的洗脚水中加入一些中草药，比如说艾草，艾草具有调经止血和祛寒除湿的功效，可以有效的治疗月经不调，流产和子宫出血等一些妇科病，对于大家很关心的关节炎和头痛也是具有一定的疗效。由艾草为主要材料的艾灸也是中医中最常用的药，艾叶也具有抗菌抗病毒的功效。
  

艾草泡脚既能去脚气，又能去虚火，但这4个禁忌不能触碰 !

艾草泡脚的禁忌

1、除脚气，治脚癣。艾草可以有效的抗菌和抗病毒，长期坚持用热水加艾草泡脚可以有效的去除脚气和脚癣，这也不失为一种治疗方法。  

2、祛除虚火和寒火。大多数人的口腔溃疡和中耳炎大多都是因为体内虚火旺盛导致的，这时候大家可以选择用艾草和水一起熬煮，将熬煮的液体泡脚然后注意平常注意饮食，这样就可以有效地缓解体内虚火和寒火旺盛。  

1、饭前饭后不能泡脚。在泡脚时避免过于饥饿或者是过于吃饱的情况，因为用热水泡脚，可以有效的加快体内血液循环，就会容易出现头晕不适的情况，如果在饭后马上选择泡脚，将会影响胃部血液的流动速度，可能会出现消化不良和胃部不适等一系列情况。  

2、患有脚气或者是脚部受损的患者不宜用热水泡脚。脚气较为严重时或者是脚部有炎症和皮肤病患者，用热水泡脚会加重病情，因为这样很容易造成伤口感染，反到会对身体产生不利的影响。  

3、老年人也不能泡太久时间，因为老年人选择泡脚时间过长，会出现身体出汗，心慌等症状，因此在睡前泡脚二十分钟最为合适，这样子对身体有好处，也不会影响老人正常的身体。  

4、特殊人群如心脏病，低血压或者是经常容易头晕的人都不适合用太热的水泡脚，因为如果选择用太热的水泡脚将会导致血管扩张，导致血液留下体表，心脏大脑重要器官缺氧，这对于患有心脏疾病的患者来说会增加发病的风险，所以说不能用太热的水泡脚。  

艾草泡脚虽好，但是也要注意方式，不要过尤不及，正常的人泡脚是没有问题的，特殊人群则要注意泡脚时间的长短，一定要根据自己的身体健康情况来选择适合自己的身体方式。另外少年儿童和经期内的女性朋友，也不适合经常用艾草来泡脚，因为儿童经常使用的话会促使早熟现象发生，影响儿童的正常身体发育。  

而经期女性这样做的后果很容易出现月经量过多过频，崩漏带下的情况，从而形成贫血，可以说脚是人体的第二心脏，做好脚部保养就是保护人体的基本健康，一定要讲究正确的方式方法。