中医认为，艾草是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。《本草纲目》中记载：“艾叶，温中，逐冷，除湿。”对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女，艾叶可以暖宫止痛，艾叶与阿胶搭配还有暖宫止血的作用。  

艾草功效作用丰富，艾草泡脚有什么好处和注意事项？  

艾草,分布很广，除极干旱与高寒地区外，几遍及全国。生于低海拔至中海拔地区的荒地、路旁河边及山坡等地，也见于森林草原及草原地区，局部地区为植物群落的优势种。主要分部于亚洲东部，如朝鲜半岛、日本、蒙古。我国的东北、华北、华东、华南、西南以及陕西及甘肃等均有分布。  

艾草的功效和作用：  

祛寒  

这是艾草用的最广的功效，艾草能驱逐一切寒湿，用艾草针灸还可以打通十二经脉，梳理气血，因此很多人，会选择把艾草点燃后去熏、烫穴道，使穴道受热而经络疏通。
  

治疗脾胃虚寒  

如果阳虚的人面色会出现苍白无色，手脚同时出现冰凉，喜欢热特别怕冷，肚子里面也经常有冷冷的感觉。这个时候可以用艾草和生姜搭配在一起，放在洗浴的水里面，长期使用可以有效的通络散寒，可以治疗各种阳虚引起的症状。  

艾草功效作用丰富，艾草泡脚有什么好处和注意事项？  

祛火  

艾草还能祛除虚火、寒火等，比如用艾草水泡脚，就可以将虚火、寒火从上部引到脚部，从而有效缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等上火症状。  

饭前饭后不能泡脚。在泡脚时避免过于饥饿或者是过于吃饱的情况，因为用热水泡脚，可以有效的加快体内血液循环，就会容易出现头晕不适的情况，如果在饭后马上选择泡脚，将会影响胃部血液的流动速度，可能会出现消化不良和胃部不适等一系列情况。下面看看艾草泡脚有什么好处?  

1、驱寒  

用热水天天泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，加上艾草能通十二经络，调理阴阳，体内寒气自然也就无处可待。  

2、除脚气、脚癣  

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。  

艾草功效作用丰富，艾草泡脚有什么好处和注意事项？  

3、去虚火和寒火  

人体中如果患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。我们只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。