在我国古代，人们认为端午是春夏之交，气温由凉变热，容易滋生百病。因此在端午节采摘艾草悬挂在门上，以祈求这一年蚊虫不扰，疾病不找。  

在中医上，艾草又被称为“女性的养生草”。中医专家介绍，如果说中医之花是“杏”，那么中医之草便是“艾”了。  

艾草是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。故艾草有女性的“养生草”之称谓。  

洗艾草浴  

如果不慎着凉或淋雨了，回到家后立即来一个艾草浴，可以起到理气血、逐寒湿、预防感冒的作用。  

艾草浴做法：  

取新鲜艾草50~100克，在浴缸中用沸水冲泡5~10分钟，然后取出艾草加水调至适宜水温即可洗浴。  

艾草浴不仅有利于防治感冒，对湿疹、毛囊炎也有很好的治疗作用。此外，因艾草可以促进气血流通，改善皮肤新陈代谢，所以经常进行艾草浴还有很好的美容作用，相传慈禧御医研究的美白大浴中就有艾草。  

杀菌灭蚊：用艾草烟熏  

气候转暖，蚊虫大量滋生，而艾草中所含的艾叶油具有很强的杀菌灭虫作用。  

艾草烟熏做法：  

可取半斤艾草晒干，放到盆子里，把门窗关好后，点燃，烟熏居室，操作时需注意安全。用艾草烟熏可起到除蚊灭蛆，杀死跳蚤的作用，把花椒与艾叶放在一起烟熏效果更佳。