文章摘要:
儿童艾灸一般5岁内一个穴位5分钟即可,根据病情做调整,程度重的可以10分钟。
中医认为,小孩在生长发育过程中,许多脏腑的功能还不够健全,称之为“稚阴稚阳”之体,脏腑娇嫩,形气未充。
历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法,其中之一为艾灸。对小孩实施艾灸疗法,可起到防病保健的目的。
老话说的好,是药三分毒,如果生病了就想起用药片和输液治疗,那对孩子的生长发育非常不利,不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的艾灸疗法。
儿童感冒是家长们经常遇到的儿科疾病,也是生活中最让家长们揪心的疾病。
孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛,很多时候吃药打针不见效果,有时输液六七天才有好转,面对孩子的痛苦,家长们常常有无能为力之感。
艾灸对于儿童感冒有较好的治疗作用,很多情况下一两天就能消除感冒的症状,家长掌握艾灸的方法有助于及时帮助孩子解决痛苦。
儿童感冒后,家长可以用悬灸的方法帮助孩子进行温灸,穴位只取两处,一处在神阙,就是肚脐,一处在大椎,在孩子的后脖子突出大骨节下,采用循环温灸的方法。
一次温灸在半小时到一小时,一次温灸后,可以接着进行第二次温灸。一般情况下,经过两次温灸,孩子会出汗退烧,如果高温不退,可以再进行温灸,一天可进行三到四次,时间可连续达到二到三小时。
温馨提示:由于儿童处于生长发育的关键时期,在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药物,艾灸是通过打通经络来调节身体系统平衡,激发孩子自我恢复能力,所以没有任何副作用。
小儿艾灸,一般5岁内一个穴位5分钟即可,根据病情做调整,程度重的可以10分钟。
只需要用以下不到10个穴位,即可处理大多数的小儿问题。
大椎
低头最大的骨头下是大椎,即摇头时不动的第一块骨头下。
一般的受寒,鼻涕、鼻塞、咳嗽,只灸这里即可,灸到鼻尖出汗,有症状就灸,一两天就好。
涌泉
脚掌(除脚趾)的前三分之一正中间
受寒脚凉的加灸涌泉
环跳
就是屁股大腿那个窝窝那里。近髋关节,差不多就是屁股打针的位置;
如果上半夜(肝经或胆经时间)干咳,就摸下这里,如果这里凉,说明胆经受寒或胆经不通,要灸这里,灸大椎没用
中脘
中脘在肚脐上4寸即五个手指的宽度,小孩的手指。也就是心窝和肚脐连线的中点。
小孩肠胃系统的虚寒问题都可以灸,比如不消化拉稀、受寒拉稀等。
拉稀臭不可闻的属于实症积食,不能灸,参见小儿积食辨证与处理
神阙
神阙即肚脐
肠胃问题,如非实热症的积食引起的肚子痛等,可以中脘、肚脐一起灸,上下晃动即可。
关元
关元在肚脐下3寸即四个手指宽的位置,手指指的小孩的,不需要太准确
命门、肾俞
命门在肚脐正对面,即平肚脐的背部脊柱位置,肾俞在命门左右与命门齐平,旁边两个手指;
这3个穴位可以一起灸,左右晃动即可。
小儿因抗生素、挂水导致的虚寒体质,艾灸可加关元、命门肾俞
家长掌握后,既可以在孩子感冒时及时治疗疾病,又可以在平时为孩子增强抵抗力,确实是家庭健康的好帮手。
有的家长还是很疑惑,儿童适合艾灸吗?
答案是:非常适合,特别是一些虚寒性疾病,脾胃虚弱的孩子更适合。
小儿脾胃虚弱的症状:
孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、
舌苔白厚或黄厚(黄为有热)、口唇干或裂(多为脾虚有热)、
易出现湿疹(湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热)、
厌食或饮食过多(无节制)、腹部胀大或腹胀有气、
排气多或放屁有味、腹泻(包括大便次数多,大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离)、
便秘(包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难,
多为有热,也有单纯脾虚的)、尿床频繁或小便偏多等,以及孩子主诉的腹痛等。
当然,需要注意的是孩子若有湿热的情况是暂时不宜艾灸的。
艾灸对于儿童有什么作用呢?
1、补益肝肾
2、调理脾胃
3、增强抵抗力
其他局部穴位调理
颈部调理:命门、风池、大椎、肩中俞
肩部调理:命门、风池、大椎、阿是穴
腰部调理:命门、肾俞、腰阳关、十七椎
膝部调理:命门、神阙、上膝眼、下膝眼
胃部调理:命门、大椎、中脘、神阙
肠道调理:命门、神阙、关元、中极
感冒调理:大椎、迎香、合谷
另外临床发现小儿常灸大椎、身柱,可提高免疫力,促进孩子生长发育。
大椎穴的主治疾病为:幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。
身柱穴在背部正中线上,第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位,先定大椎穴,然后定身柱穴。
身柱:身体的支柱之意,有通阳理气,祛风退热,清心宁志,降逆止嗽之功效。
适用于脑力不足出现的眩晕,中气不足出现的喘息,大气下陷出现的脱肛,督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症,它还常作为小儿强身健体的穴位,被认为通治小儿之病。
小儿脏腑娇嫩,功能尚未健全,特别是肺,脾二脏较弱,因此小儿易患感冒,发热,咳嗽,哮喘,腹泻,消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。
身柱穴在日本医学界被誉为”小儿百病之灸点“,孩子们艾灸身柱一个月,大多是孩子食欲和体重都有明显增加。
对于婴儿消化不良,吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦,都有预防和治疗的作用。
由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者,灸身柱可以转危为安。另外,身柱灸还可以预防和治疗感冒,对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等,是必不可少的灸穴。
操作方法:
身柱穴在宝宝的背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下,取穴时,使宝宝自然正坐平肩,略向前低头,在第三胸椎下陷中取之。将艾条点燃后,放在距穴位皮肤2至3厘米处缓慢艾灸。
由于宝宝不会准确地反映灼热程度,妈妈可以把手放在宝宝的背上,同时感受温度,并控制距离,避免宝宝被烫伤。宝宝的皮肤灸至微红即可。一般每次灸10至15分钟,开始可间日1次,10次以后,可每周灸1次或每月灸1至2次。
一般可在出生后3至6个月开始施灸。但也要根据儿童具体体质决定,体质较差的,可早灸,多灸,体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。
孩子艾灸多长时间?
很多家长更注重给孩子的施灸时间,这个没有固定的时间,要看自己孩子的年龄和配合程度。
2岁的以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,热度温温的即可,就是用温和灸,3-5岁的孩子,可以每穴艾灸5至10分钟,也可以大椎和身柱回旋灸一共10至15分钟,随着年龄的增长,孩子艾灸时间可以适当延长。
如果孩子配合的好,我们就多灸一会,如果不配合,就只能少灸一会。如果少灸了,热度还不够,效果会打折扣,那么我们可以想办法,比如等到孩子睡觉的时候,继续帮孩子施灸。
儿童艾灸相关咨询解答
问:老师,早上好。我儿子这几天早起会叫头晕,坐车也会。晨起有点口臭,睡觉偶尔磨牙。嘴唇上裂了很深一道口子,艾灸到一半时会流血。我刮了心包经也没好转。这几天灸的大椎,肝俞,肚脐,三阴交。您看是要换穴位吗?
答:最近少给宝贝灸点,可以给他刮胳膊大肠经,心包经,脾经,灸合谷和大都各十分钟就好了
问:孩子放学后突然咳的厉害,停不下来,这个咳法可能一会儿就哮鸣音了,我该灸哪里呢?
答:灸身柱和膻中,中脘,尺泽
问:老师,豆豆感冒,没有鼻涕,有头疼的症状,灸哪些穴位?
答:可能后面还会有别的症状,你今天先给?灸大椎,肚脐各十五分钟和合谷各十分钟,继续观察,清淡饮食
问:老师,我宝宝上次发烧感冒后,(大概两周前)咳嗽至今都还没好。怎么灸啊?
答:灸身柱,中脘和尺泽
问:老师,我家孩子晚上睡觉的时候出汗厉害,要灸哪些穴位?
答:灸身柱,肚脐和阴郗
问:10虽男孩经常晚上肚胀,胃或肚子敲起砰砰响,舌苔白,大便1_2天一次,基本正常。查了幽门罗旋杆菌没问题。怎么处理?没条件艾灸时能按摩相同穴位不?
答:推下七节骨,按揉中脘,天枢
问:老师,我家娃娃腮帮子肿了,吃东西时疼痛,应该怎么灸?
答:亲爱的,灸痛的地方和合谷,各5到10分钟
问:老师,请问我家老二1岁,这两天大便干,一颗颗小圆球,怎么灸啊?
答:灸长强,肚脐各十分钟,三阴交各十分钟。
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