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涌泉穴的准确穴位图及功效作用
涌泉穴在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫...
足三里的准确位置图及作用,强健身心第一穴!
足三里是人体重要的保健穴位之一,可以说是位列人体保健穴位之首,古人称其为“长寿穴”。足三里是足阳明胃经的穴位,有很强的补气作用,是人体保...
治疗妇科病找三阴交穴功效作用强
治疗妇科病找三阴交穴功效作用强,三阴交配合血海、隐白可以调经止带,治疗月经不调、痛经、赤白带下、不孕症.产后配合艾灸关元相当于生化汤,可以...
膻中穴的准确位置图及功效作用
膻中名意指任脉之气在此吸暖胀散。膻中穴位于人体胸腺的部位,可参加机体的细胞免疫活动。而点按该穴后可影响心血管神经的调节中枢,促进全身血液...
亚健康症状,艾灸调理四大关键穴位!
来源: 穴位专题 132 ℃ 作者:大圣

亚健康,次等健康状态,既不是生病也不算健康。状态多种多样几乎每种疾病都可能有与之相近的亚健康表现。亚健康症状是情志不畅、肝失疏泄。睡眠障碍、心神失养。倦怠疲乏、脾虚湿胜。腰膝酸软、肾精不足。亚健康状态的本质是机体的气血阴阳失调,多表现为阴阳两虚、气血亏虚的症候,也就是人们常说的免疫功能低下。艾灸四个穴位:膻中穴、三阴交、足三里、涌泉穴。艾灸使气血运行通畅使人体达到内外兼修平衡养生改善亚健康状态。