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艾灸养生必知的十八个艾灸特效穴

来源: 穴位专题 135 ℃ 作者:大圣

艾灸养生

艾灸可以温经通络,益气祛风,活血止痛,改善局部循环,增强免疫力,尤其有温阳散寒、扶正培元、祛邪防病之功效。恰当运用艾灸,找准穴位常灸以下各穴,每次取3~4个,每周灸2~3次,可以增强我们自身的免疫力,帮助我们远离亚健康。灸关元穴治疗虚损强壮身体,灸中脘穴消除胃胀,灸命门穴:提高身体免疫力。灸神阙穴调气血和阴阳,灸合谷穴镇静安神,调气镇痛,灸膏肓穴强身健骨,灸涌泉穴固本培元延年益寿,灸足三里穴滋补身体胜吃老

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