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艾灸什么时间做最好?灸哪些穴位好?

来源: 穴位专题 177 ℃ 作者:大圣

艾灸什么时间做最好

艾灸什么时间做最好?最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季,夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。加上最近南方雨水季节多,天气闷热,人处于空调、烈日高温交替环境下,加之嗜食凉,故易伤脾胃,当健脾祛湿,升阳益气。常用艾灸的穴位有:中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里、百会穴。以上每个穴位每天灸一次,每次灸30分钟即可。从而共同达到健脾助运、升提阳气之功。

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