三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。  

【腧穴释义】  

三阴交。三阴，足三阴经也。交，交会也。该穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名。  

三阴交穴位描述  

内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。【十大养生保健穴之一】共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。  

【定位】  

在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。  

【取穴法】  

第1步：正坐或仰卧位；  

第2步：手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，示指上缘处，小腿内侧骨（胫骨）后方，即为本穴。  

三阴交穴位的作用  

①月经不调，痛经，崩漏，赤白带下，经闭，症瘕，阴挺，难产，产后血晕，恶露不尽，久不成孕，梦遗，遗精，阳痿，早泄，阴茎痛，疝气，睾丸缩腹。②遗尿，尿闭，水肿，小便不利。③脾胃虚弱，肠鸣，腹胀，泄泻，足痿，脚气，肌肉疼痛。④皮肤病，湿疹，荨麻诊。⑤失眠，头痛头晕，两胁下痛等。 

【穴位适应症】月经不调、带下、阴挺、不孕、闭经、皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、失眠、高血压、小儿遗尿、跟痛疮。 

【主治病症】  

①月经不调，痛经，崩漏，赤白带下，经闭，癥瘕，阴挺，难产，产后血晕，恶露不尽，久不成孕，梦遗，遗精，阳痿，早泄，阴茎痛，疝气，睾丸缩腹；②遗尿，尿闭，水肿，小便不利；③脾胃虚弱，肠鸣，腹胀，泄泻，足痿，脚气，肌肉疼痛；④皮肤病，湿疹，荨麻疹；⑤失眠，头痛头晕，两胁下痛等。  

【艾灸参数】  

隔物灸仪艾灸时间：30-90分钟；温度：38-48℃；  

艾条悬灸时间：10-20分钟；  

艾炷灸时间：5-9壮。  

【经验应用】  

①现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、功能性子宫出血、遗尿、性功能减退、高血压、神经性皮炎、湿疹、神经衰弱、下肢神经痛或瘫痪等。配天枢、合谷等主治急性肠炎；配中极、行间主治月经不调、痛经；配阴陵泉、膀胱俞、中极主治癃闭。  

②《针灸资生经》云：妊娠不可刺。  

【三阴交养生保健的重要性】  

三阴交为足太阴、厥阴、少阴三条经脉的交会穴，对脾、肝、肾三经病变以及多种男、妇科病症都有广泛的治疗作用，是保养阴血的关键穴位。

三阴交配合血海、隐白可以调经止带，治疗月经不调、痛经、赤白带下、不孕症：
产后配合艾灸关元相当于生化汤，可以祛寒邪、下瘀血，用于妇女产后保健、调养身体。  
配合气海、关元可以补肾固精，治疗阳痿、早泄、遗精、尿频等病症：
配合神门、内关相当于天王补心丹，可以养心安神、滋阴降火，治疗虚火上升、失眠等病症：

三阴交是一个神奇的穴位。按压合谷、三阴交有明显的催产作用，因此孕妇禁用。  

现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、功能性子宫出血、遗尿、性功能减退、高血压、神经性皮炎、湿疹、神经衰弱、下肢神经痛或瘫痪等。配天枢、合谷等主治急性肠炎：配中极、行间主治月经不调、痛经：配阴陵泉、膀胱俞、中极主治癃闭。