感冒歌  

感冒发烧司空见，吃药打针家常饭，艾灸肺俞加风池，调理感冒弹指间  

哮喘歌  

哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血不哮喘。冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，还有脾俞和太溪。夏季哮喘因暑湿，记得合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，坚持艾灸效果好。  

补肾歌  

人体瑰宝属肾经，后天培补胜遗赠；太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；只需艾灸太溪穴，诸多症状调理快。膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变；都是肾虚惹得祸，艾灸复溜奇效现。脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压；头目胀疼也可调，坚持艾灸是关键。  

排毒歌  

人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持艾灸促宣泄，毒素排出一身轻。  

舒肝排气歌  

郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。每晚艾灸真神奇，舒肝排气不伤身。  

降压歌  

高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，降压明目祛肝火。  

减肥歌  

心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。中脘天枢两穴位，穴位刺激功效显；睡后起前勤揉腹，腰身苗条赛明星。  

颈椎歌  

何因导致颈椎痛，骨骼肌肉不平衡；刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。  

耳鸣歌  

两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持艾灸六七天，肾气充盈消症状。
  

皮肤清洁歌  

灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。配合艾灸太冲穴，一朝肤净面目爽。  

艾灸8句口诀  

肚腹三里留/腰背委中求  

头项寻列缺/面口合谷收  

心胸取内关/小腹三阴谋  

坐骨刺环跳/腿疼阳陵透  

肚腹三里留  

凡是在“肚腹”这个部位的任何疾病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，以及胃下垂、胃痉挛等，都要艾灸足三里，这个穴位治疗肚腹的所有疾病。
  

腰背委中求  

腰背部位的疾病，首先考虑委中穴。腰疼的种类有很多，很多病因能够造成腰疼，比如腱盘突出、肌肉拉伤、腰肌劳损，甚至是肾亏、肾虚、虚火，或者是一些由内脏器官引发的腰背疼痛。  

头项寻列缺  

所有头部的疾病，如头疼、头晕、眩晕呕吐等等，都可以通过艾灸列缺穴来治疗。主治：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛，指压列缺穴，可以使手动脉及血液流动，对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。 

面口合谷收  

嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴来治疗。主治：头痛，目赤肿痛，鼻出血，牙痛，牙关紧闭，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产。  

心胸取内关心胸  

从咽喉部到胸口，也就是“肚腹三里留”，腹部以上的这个部位，如果有疾病，就找内关穴。比如心脏病、心悸心慌等等，还包括妇女的乳腺炎、乳腺增生、胸闷，也都是属于心胸疾患，可以艾灸内关穴。 

小腹三阴谋  

凡是小腹的疾患，可以用三阴交穴来治疗，像小腹疼痛，男子的前列腺炎、不孕不育、精少，女子的月经不调、经量过多或者过少、白带等。 

坐骨刺环跳  

坐骨指的是从腰到腿一个比较大的范围，由坐骨神经引起的各种疼痛，可以艾灸环跳穴。这个穴位治疗范围比较广，上可以治到腰，下可以治到脚。  

腿疼阳陵透  

阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总的开关。腿部疼痛，要打开这个开关，使它的气血流通。比如老年人的风湿老寒腿、肌肉拉伤、静脉曲张等等，都可以通过阳陵泉穴来治疗。