膈关(Géguān)  

【所属经络】  

足太阳膀胱经  

【国际代码】  

BL46  

【定位】  

在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。  

膈关穴位描述  

第7胸椎棘突下，旁开3寸。共2穴(按身体对称轴对称，左右各1穴)。  

【名词解析】  

膈关穴：“膈”，心之下、脾之上也；“关”，关卡也。该穴名意指膈膜中的阳气由此上输膀胱经，故名“膈关”。  

膈关穴属足太阳膀胱经，针灸穴位，有外散膈膜之热之作用功效。经常按摩膈关穴对治疗呕吐，呃逆，噎膈，脊背疼痛，及肋间神经痛等相关疾病有特效。膈关穴位于背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。布有第六、七胸神经后支的内侧皮支及外侧支，及肋间动、静脉。  

【膈关穴的生理解剖】  

有背阔肌，髂肋肌；有第七肋间动、静脉背侧支；布有第六胸神经后支。  

【简易取穴】  

侧卧位，先在背部找到第7颈椎，再向下数7个突起脊椎骨，为第7胸椎，在其棘突下旁开3横指处即是。  

【取穴法】  

正坐或俯卧位。从两肩胛骨下角水平连线与脊柱相交所在的椎体（即第7椎体）的棘突下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。  

【主治病症】  

①胸闷、嗳气、呕吐等气逆病证；②脊背强痛。  

①胸闷、暖气、呕吐等气逆病证：②脊背强痛。现代常用于治疗膈肌痉挛、肋间神经痛、食道狭窄、肠炎等。配内关主治呃逆：配秩边、京骨主治背痛。 

【艾灸参数】  

隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；  

艾条悬灸时间：10-15分钟；  

艾炷灸时间：3-5壮。  

【经验应用】  

现代常用于治疗膈肌痉挛、肋间神经痛、食道狭窄、肠炎等。配内关主治呃逆；配秩边、京骨主治背痛。  

【养生妙法】  

用手指指端按揉膈关穴，每次1～3分钟，缓解嗳气、呕吐，长期坚持按摩，能调理胃肠及缓解脊背强痛。