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春季养生,灸肝经养肝血除春困!

来源: 艾灸专题 93 ℃ 作者:大圣

春季养生

春季是四季之始,也是养生的好季节,人的身体像植物一样开始复苏。春季养生打好基础,对一年的健康都有重要作用。《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴。”春季是人体阳气生发的季节,应顺应天地阴阳之气,给予适当的调摄,使阳气得以宣达。春季人体阳气犹如刚刚发芽的幼苗,气血已经从内脏开始向外走了,而此时天气阴寒未消,身体虚弱之人阳气会生发无力,因此需要通过养生来生发阳气。春天灸肝经,养肝血正当时。春天到了!来灸肝经,养肝血,除春困,艾灸养生更养女人!

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