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艾灸专题栏目为大家收集较好的艾灸方法,从零开始学艾灸,以及艾灸技巧和实操过程中艾炙的作用和功效等.

<b>艾灸肚脐的作用</b>
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艾灸肚脐的作用

肚脐，有一个具有治病作用的重要的养生要穴，名叫“神阙穴”。神阙穴，被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时，过药熨、艾灸等刺激神阙穴，能调整阴阳平衡、调和气血，达到扶正祛病、益寿延年功效。...

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男人艾灸哪个部位最好
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男人艾灸哪个部位最好

男子虽为阳刚之体,同样需要艾灸以使阳气久存体内,祛病养生。明代医家张景岳在注解《素问·阴阳应象大论》时说:“阳来则物生,阳去则物死。”无论男女,阳气不可少。人们常以为艾灸为女性服务居多，其实艾灸对男性常见病如阳痿、不育、前列腺增生等也有良效。艾灸是为了祛病养生。男子以肾为先天，护肾才能固本，艾灸极为简便可操作性更强。在关爱女性的同时，男性朋友千万别忽视了自己。...

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女人艾灸哪个部位最好_艾灸部位
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女人艾灸哪个部位最好_艾灸部位

艾灸是我国最传统的中医疗法，主要就是以燃烧艾草条或者是艾草柱以熏蒸穴位的一种疗法，对女人来说功效是很强大的。很多人有咨询问到女人艾灸哪个部位最好？最适合妇科疾病的艾灸穴位是关元、子宫、归来、八髎穴、承山这几个穴位。女人做艾灸可以改善宫寒，失眠多梦、月经过少有血块不排卵等等，包括白带增多、乳房胀痛、痛经都是可以通过艾灸来改善的。...

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艾灸涌泉的最佳时间_涌泉穴
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艾灸涌泉的最佳时间_涌泉穴

睡前半小时艾灸涌泉穴是最好的时间段，在睡前进行针灸治疗可以达到一个最佳的调节肾脏功能的效果，而且还可以大大提高的睡眠深度，改善自身睡眠的质量。艾灸涌泉穴可达到一个相当不错的调节肾脏效果，很多男性朋友一旦出现肾脏功能失调的问题，可以采取艾灸涌泉穴的方法进行治疗，效果非常不错。...

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艾灸一次多长时间为好_艾灸时间
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艾灸一次多长时间为好_艾灸时间

艾灸时间长短没有明确规定，一般建议就是一个时间范围，因为每个人情况不一样，要是艾灸过程中感到舒服就灸得时间长点，但是感到头晕或者胸闷就不要一下子灸过长时间，可以先艾灸15分钟左右，以后慢慢增加时间，让身体有一个循序渐进的过程。艾灸有个度，这个需要自己把握，根据身体感受灵活调整；根据不同的身体感受来决定时间长短和频率。...

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<b>冬天艾灸的好处_冬季艾灸</b>
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冬天艾灸的好处_冬季艾灸

艾灸补阳在冬季尤为重要。天气转凉人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气，越早通过艾灸调理阳气，扶正祛邪，越会起到补益强身、提高免疫力的作用。艾草属阳，燃烧后作用力更强，所以艾灸是补阳的最佳养生法。艾灸疗法的产生在我国已有数千年历史。所谓艾灸，就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，借其温热刺激及药物作用，温通气血，扶正祛邪。艾灸具有调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效。 ...

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<b>艾灸灰的作用_艾灰</b>
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艾灸灰的作用_艾灰

艾灰就是艾条燃烧以后的灰，所以叫艾灰。艾灰的作用确实很多，有爱美的女孩用艾灰自制面膜，往蜂蜜、牛奶或者蛋清里加进艾灰，敷在脸上，有美白的作用。青春痘等也有一定的疗效。对于湿疹、脚气、很多人都曾经尝试过，但在使用过程中，一定要保证艾灰的质量，要选用杂质较少的艾灰，杂质太多，可能会适得其反。艾灰治疗脚气，艾灰和艾灸可以有效的抑制真菌的繁殖和发展，我们可以先用艾叶泡水，然后在涂上艾灰，在用艾条施灸，这样可以有效的控制脚气炎症的发展。 艾灰还是花草最好的肥料，也是除味剂，可以用布袋包好，放冰箱里或者厕所里都行。...

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自己怎么艾灸_艾灸有什么禁忌
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自己怎么艾灸_艾灸有什么禁忌

艾灸的方法多种多样，从日常大家多见的艾条灸、隔物灸、温针灸之外，还有一些大家不太了解的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。但是从操作方便易学和安全来说，家庭艾灸还是建议以艾条灸盒、隔姜灸为主。艾灸方法不同，时间计算的方法也不同 。艾灸是根据不同的方法来计算艾灸时间的，不可一概而论。像艾条灸和温针灸是以时间来定夺的，一般建议是15-20分钟，如果是儿童建议不要超过10分钟，如果是一些皮肤麻木的病人，或者是老人建议可以相应延长些时间，但最好不要超过30分钟。一般以皮肤潮红为度。...

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<b>为什么艾灸后发冷_艾灸越来越冷</b>
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为什么艾灸后发冷_艾灸越来越冷

艾灸后有点发冷，出现这种情况就是他本来就是体内寒邪重的人，因为每个人表现不同的，有的人在艾灸一段时间后就发热舒服了，而有的人却越艾灸越会感觉身体更冷，这是排病反应。艾灸后出现寒、热、酸、麻等感觉都被称之为灸感，寒湿重的人艾灸后最容易冒凉风，但是部位不同，一般人会从脚心、腿上、肩部、头部冒凉风，阳虚严重的人会感觉全身发冷。应对方案：一定要结合艾叶、生姜煮水泡脚，增强血液循环，加强艾灸冒凉气的关节部位。...

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<b>灸感是什么_艾灸的灸感</b>
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灸感是什么_艾灸的灸感

灸感主要是代表经络是否敏感，有的人刚刚艾灸就有很强烈的灸感，有的人艾灸很久了，也没有灸感，这样的人多数属于经络迟钝型。灸感一般是有热、有风，也就是风往外冒；有寒、有凉；有时候沉重，有时候会觉得疼、酸、麻。这种感觉就是灸感。着灸时必须使火力均衡持续，并达到一定的作用量，方能出现灸感。如使火力中断，则已经出现的感应也就有减弱、退缩而至消失。一般地则是剌激越强，时间愈长，剌激次数愈多，则感传愈易出现。...

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<b>月经期艾灸哪个部位图</b>
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月经期艾灸哪个部位图

月经期到底可不可以做艾灸？月经期艾灸哪个部位？艾灸月经期间可以可以做艾灸，主要是看月经的量大不大，如果月经量比较大的，则不建议在经期期间做艾灸。艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。...

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艾灸是什么_艾灸怎么用
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艾灸是什么_艾灸怎么用

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗。艾灸能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，对阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等临床有效。...

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<b>艾灸的功效与作用</b>
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艾灸的功效与作用

艾灸作为一项中医比较传统的方法，艾灸的功效比较强大。艾灸有温经驱寒的作用，能够行气通络起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，艾灸还有养生保健的作用，艾灸的功效多...

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<b>艾灸血位置图_艾灸穴位图片大全</b>
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艾灸血位置图_艾灸穴位图片大全

介绍艾灸血（穴）位置图以及艾灸穴位图片多张，让大家更好的掌握血（穴）位的准确位置进行艾灸，对着艾灸血（穴）位置图自己在家艾灸。“药王”的孙思邈在其著作《千金方》中清楚的记载着：艾灸应当遵循先阳后阴，先左后右,向上后下的原则。艾灸要有序，先灸哪个穴位，有讲究！作为农耕大国，古代先民一般都过着脸朝黄土背朝天的生活。因此，中医将背部、上身归之于阳，腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中，头为阳、足为阴;左为阳、右为阴。...

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<b>学习艾灸视频_艾灸怎么做视频课件</b>
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学习艾灸视频_艾灸怎么做视频课件

学习艾灸怎么做，跟着艾灸视频从零开始学艾灸一步步学习，自己怎么艾灸在家操作，艾灸怎么做艾灸视频分享。想要从零开始学艾灸，不管是看视频还是看书或者选择艾灸培训，第一先要确定你的启蒙老师，启蒙老师很重要，所以对于想要或者已经开始从零开始学艾灸的朋友来说，选择适合自己的一个老师很重要。其实从零开始学艾灸并没有想象中复杂，需要大家循序渐进，不要只是一味的选择好的感兴趣的课程就可以了，一个好的艾灸课程需要一点一点的知识积累，所以对于初学者来说，选择一个系统的艾灸课程也是非常重要的。其实在从零开始学艾灸的时候，一般大...

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