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 分类： 艾灸专题

艾灸专题栏目为大家收集较好的艾灸方法,从零开始学艾灸,以及艾灸技巧和实操过程中艾炙的作用和功效等.

四季养生:春生夏长秋收冬藏
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四季养生:春生夏长秋收冬藏

一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医学传统的理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同。四季养生强调人必须遵循天时变化，调养精神、饮食与起居，来适应四时的变化，达到保养精神和元气、避免病邪侵害、健康长寿的目的。五脏各有对应的季节，肝对应春天，心对应夏天，肺对应秋天，肾对应冬天。根据季节的不同每一个脏器的养生调理侧重点也应该有所不同。...

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冬季养生,虚寒体质人群更适宜!
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冬季养生,虚寒体质人群更适宜!

冬季属阴人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变化，容易受到寒邪的侵袭。冬季养生要牢记一个“藏”字，顺应自然界的规律、敛阴护阳，使肾中精气充足既能避免冬季发病也可以使来年春季生发之力源源不断。中医认为冬季的养生，以补阳、藏阳为主。艾灸为纯阳之火，推动气血循环，能够温润五脏，这时艾灸在防病养生上会起到事半功倍的效果。冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。...

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夏季养生先养心,夏季养生保健知识
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夏季养生先养心,夏季养生保健知识

夏季养生先养心，按照阴阳五行学家的说法，夏季与人的心脏一样，都是属火的。想要夏天不那么热首先就要让心凉快。夏天是阳气最旺盛的季节，自然界的草木旺盛，开花结果，是万物繁荣秀丽的季节。春夏养阳讲究“冬病夏治”。夏季艾灸能够起到温通经络、扶正驱邪、培补气血的作用。夏季艾灸温肾壮阳，元气充足！夏季艾灸是根除一切疾病根源的时机。夏季正是天地阳气最盛之时，通过艾灸，双重阳气注入体内，即可快速达到温阳驱寒的效果。...

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春季养生,灸肝经养肝血除春困!
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春季养生,灸肝经养肝血除春困!

春季是四季之始，也是养生的好季节，人的身体像植物一样开始复苏。春季养生打好基础，对一年的健康都有重要作用。《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴。”春季是人体阳气生发的季节，应顺应天地阴阳之气，给予适当的调摄，使阳气得以宣达。春季人体阳气犹如刚刚发芽的幼苗，气血已经从内脏开始向外走了，而此时天气阴寒未消，身体虚弱之人阳气会生发无力，因此需要通过养生来生发阳气。春天灸肝经，养肝血正当时。春天到了！来灸肝经，养肝血，除春困，艾灸养生更养女人！...

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秋季养生,养肺为先补充阳气!
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秋季养生,养肺为先补充阳气!

秋季养生养肺为先，秋天气候干燥，人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。秋季养生中《素问·四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。”秋季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气!许多秋季病一旦落下根，很可能会带一辈子，需要格外注意。...

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TOP10大排行:艾灸的作用
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TOP10大排行:艾灸的作用

艾灸作为中医的传统治疗方法历史悠久，我们古人就已经学会用艾灸去治疗一些疑难的疾病，现代人对于艾灸的功效有时候很迷惑，下面TOP10艾灸带给我们健康的好处，艾灸的十大作用，艾灸这么多你想不到的好处!...

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jiu灸
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jiu灸

灸jiǔ,灼；烧。中医治疗方法之一。以艾绒制品熏烤于穴位或患部。针灸（针刺与艾灸的合称）。艾灸：温经散寒、舒筋活血、消肿止痛的作用.【释义】中医的一种治疗方法，用燃烧的艾绒熏烤一定的穴位：艾灸。药之不及，针之不到，必须灸之。——《医学入门》针所不为，灸之所宜。——《黄帝内经》...

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灸法
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灸法

灸法古称“灸焫”，又称艾灸。指以艾绒为主要材料，点燃后直接或间接熏灼体表穴位的一种治疗方法。也可在艾绒中掺入少量辛温香燥的药末，以加强治疗作用。灸法是一种安全有效的非药物疗法，而且较之针刺疗法也更为安全。准确的应用灸法，关键在于：掌握灸法的适应范围、寻求最佳的穴位组方、运用恰当的施灸方法、有效的控制灸量和灸感。...

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艾灸排烟机及设备,解决排烟难题!
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艾灸排烟机及设备,解决排烟难题!

艾灸对于体质不佳的人真的是益处多多，但是艾灸有利也有弊，最大的烦恼就是艾灸产生的艾烟以及艾油。艾灸过的朋友都知道每次灸完温灸盒或者是悬灸针上就会布满油腻。特别是艾灸的时候还不能受风寒的影响，这就决定了艾灸大部分是在室内进行。现在大部分居住环境都是商品房了，所以室内排烟就成了一个很大的难题，艾烟不光造成有些敏感型朋友容易咳嗽，而且还会把房子熏的黄黄腻腻的。为了更好的体验艾灸感受艾灸，在此分享自制艾灸排烟以及各种排烟小妙招。...

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痛经怎么缓解,缓解痛经艾灸哪些穴位?
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痛经怎么缓解,缓解痛经艾灸哪些穴位?

艾叶具有特殊的气味与温热，这种特殊的气味与温热能起到调整人体体内机能的功能，这样就可以起到缓解女性子宫肌肉反射性痉挛的作用，而且还可以达到帮助女性朋友月经期间缓痉活血通络止痛的目的。即人们常说的“通则不痛，痛则不通”。这就是艾灸痛经原理。用艾灸治疗痛经，没想到效果这么好！女性朋友在做艾灸之前，一定要先明确痛经的原因，然后再找准相应的穴位进行艾灸，从而达到对症治疗艾灸治疗痛经的目的。艾灸治疗痛经的方法，取中极穴和关元、气海、三阴交等穴位，在腹部取穴时可以采用仰卧姿势，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量...

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艾灸面部祛斑的功效
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艾灸面部祛斑的功效

色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的，彻底清除，有色斑的患者大多都有一定程度的气血亏虚，光用外用祛斑产品，更是很难起效。利用艾灸化瘀活血的作用，是可以很好地祛斑的。很多灸友在艾灸治妇科病的时候，会发现脸上的色斑好了很多，其实就是艾灸清除了体内的寒湿和瘀血。而且艾灸能温阳补虚，补中益气，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。...

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我的三年艾灸排病经验
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我的三年艾灸排病经验

之前写过一期排病反应后，有很多朋友留言说希望能对排病反应讲解的更加详细，因为有一些症状，比如酸、麻、凉、冷、出汗、恶心等状况还是无法确认是否为艾灸所致。所以呢，今天为大家整理了一份更加详细和齐全的艾灸排病反应，小伙伴们可以对照自己的情况，做更加仔细的对比。相信在看完这篇文章后，就不会再因为排病反应而心里对艾灸没底了。关键词：麻 木 酸 胀 痛 痒 过敏麻：表明气能过来，血过不来。木：麻得厉害，就是木，意思是血和气都过不来。酸：表明经络是通的，但是气血不足。胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出...

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湿气重艾灸哪些部位
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湿气重艾灸哪些部位

艾灸除湿的作用取自于艾灸有开郁、补阳气的作用，可以运化湿气，蒸腾湿气，给湿气以出口，通过具体的几个穴位做艾灸，可以很好的祛除体内湿气。艾叶味苦性辛温，具有温经止血、祛寒止痛之功效，“以之灸火，能透诸经而除百病”。因此，艾灸具有温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健的作用。艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退！阳壮阴衰！从现代医学的角度分析，艾灸可以对我们身体产生局部刺激，而且是一种温热的刺激，能够使得我们的皮肤毛细血管扩张，让皮肤局部充血，能够促进淋巴循环和血液循环，从而起到去湿气的作用。...

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艾灸两年后死亡
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艾灸两年后死亡

艾灸两年后死亡虽然这种情况比较罕见但是也真实存在。主因是本身就不太适合做艾灸，再加上并没有掌握艾灸的正确方法c又没有注意艾灸的禁忌，致使在操作的过程中若哪一个环节出现问题，都很容易给患者的身体健康造成巨大的危害。如果身体本身不适合艾灸反而盲目进行艾灸，这样做艾灸时间长了肯定对身体健康有无法挽回的损害。 建议大家平时在做艾灸的时，一定要多了解一些注意事项，有很多人为了能够让艾灸的效果更好。每次做艾灸的时候不但会使用很多艾条而且艾灸的时间也特别长，在此建议每天使用次数不宜过多，时间不能过长，还要避免烫伤。...

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从零开始学艾灸
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从零开始学艾灸

从零开始学艾灸，不管是看视频还是看书或者选择艾灸培训，先要确定启蒙老师，对于想要或者已经开始从零开始学艾灸的朋友来说，选择适合自己的老师很重要。其实从零开始学艾灸并没有想象中复杂，对于初学者选择系统的艾灸课程也是非常重要的。万事开头难，其实从艾灸技术方面来说，从零开始学艾灸非常重要，对于想要学习艾灸的时候一定会选择适合自己的方法。...

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单桂敏艾灸
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单桂敏艾灸

单桂敏因写艾灸方面的博客文章，获得全国中老年博客大赛最佳单项博客奖。很多人受益于艾灸，这主要归功于艾灸的功效，艾灸是一种物理和药理相结合的中医绿色自然疗法，起源于中国的古代，是燃烧用艾草制成的艾绒来治病养生的一种方法。很多老年人在家里都会备一点艾条，身体如果有轻微不适的时候，自己灸一灸会缓解很多症状。气是生命之源，血为物质基础，气血充足，气机条达，则人的生命活动也是正常的，反之就有可能生病。艾灸可以补气养血、疏理气机，并且可以提升中气，达到养生和保健的目的。...

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艾灸养生馆价格表
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艾灸养生馆价格表

一般来说，艾灸养生馆属于是高消费人群。不过，艾灸养生价格方面还是要根据个人的店铺消费人群的消费水平来决定。价格过高，客户相对会少，过低利润无法保障。而且，艾灸养生是一个服务要求相当高的行业，所以请的人员也一定要相对素质高一些的，毕竟门店生意需要的是回头客，如果服务不能保证，那么就很难长久。 艾灸养生想长期有回头客，除了技师技巧以外，产品质量是最关键的。另外好和产品也需要有好的营销手段，否则也难以销售。一个好的艾灸养生馆，首先一定要让用户感觉到可信赖，从老板到员工都应该学会广交朋友，微笑待客，要让顾客感觉...

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<b>艾灸十几年的感受</b>
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艾灸十几年的感受

从小体弱多病，畏寒怕冷，每年冬天手脚冰凉，冻疮像春天的韭菜般一茬接着一茬，绵延到来年春天才会消停。后来抱着试试的心态，从此走上了艾灸之路。能坚持这么久也是在艾灸给我带来了实实在在的功效表现，这可是我十几年来实操经验，现在已不用取暖器捂着，第一次手脚在冬天“热”得出汗，第一次没有长冻疮。艾灸是中医学几千年流传下来的宝贵财富，可谓绿色疗法。不仅能治疗多种疾病，更重要的是能够保健养生。在亲身验证过艾灸的好处后，我和家人都找到了健康的保护神。...

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<b>艾烟对身体有害吗?</b>
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艾烟对身体有害吗?

艾灸，一种中医针灸疗法中的灸法。主要原料为艾叶，艾叶具有温经散寒、止血调经安胎之功效。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，熏烤人体的穴位的一种自然疗法。艾灸通过点燃的艾柱、艾条的温热刺激、光辐射、艾灸生成物（包括艾灸烟雾）等综合作用对人体，起到局部刺激、经络调节、免疫调节、温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒邪热、防病保健、延年益寿、美容等等作用。古语道：“无艾不成灸，无火不成灸，无烟不成灸”也就是这个道理。...

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<b>艾灸排烟三大妙招</b>
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艾灸排烟三大妙招

艾灸理疗不仅可以用来治疗人体的各种疾病还能够被人们用来排烟，想要利用艾灸排烟需要掌握一定的技巧，在排烟之前一定要先将需要的各种东西准备好，利用艾灸排烟是有很多妙招的。艾灸排烟三大妙招：自制排烟、装散风扇、用艾灸烟雾净化器。...

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<b>艾灸祛斑_艾灸哪里去黄褐斑</b>
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艾灸祛斑_艾灸哪里去黄褐斑

中医则认为，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，这也就是中医所说的脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。所以说瘀血是长斑的主因。祛斑只有内外结合、标本兼顾，才能使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，只有这样黄褐斑才会随之消除。中医认为，用艾灸疗法，可起到良好的治疗效果。...

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<b>艾灸有副作用吗</b>
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艾灸有副作用吗

艾灸有副作用吗？严格说艾灸存在一定副作用，因部分人群可对艾灸烟味产生不适从而出现喉头水肿，部分人群艾灸治疗后全身可出现瘙痒、起红斑的表现，此为对艾草过敏症状，与体内湿气较重有关。当患者选择的艾草质量不佳，也可导致副作用。因此，若需进行艾草治疗，在选择艾草时，需选用优质艾草，配合治疗时间得当，且手法到位，一般副作用较少。 ...

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<b>小孩艾灸的作用和禁忌</b>
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小孩艾灸的作用和禁忌

小孩艾灸时，为避免温度过高，可以边灸边将手置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，避免温度过高烫伤皮肤或温度过低没有效果。穴位选择上，不需要全身穴位都灸，只需要针对小儿身体的特点，灸几个常用的穴位即可，如肺俞穴、身柱穴、脾俞穴、胃俞穴、神阙穴。另外，要注意艾灸时间不可过长，一般每个穴位每次灸3~5分钟即可。...

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<b>艾炙的作用和功效</b>
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艾炙的作用和功效

艾灸是使用艾草制成艾灸条，点燃后对人体穴位进行刺激而起到治病作用。艾灸的应用范围较广，早在《黄帝内经》中就有较多的论述：“针所不为，灸之所宜”等。艾灸法用于防病保健，在我国有着悠久的历史，无病自灸，可以激发人体正气，增强抗病能力，使人体的精力充沛，长寿不衰。...

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