艾草与艾灸
艾，一种效用特殊的草，有一种草，样貌非常普通，在中国南北方的农村，田头野地随处可见。  

端午前后，这种草从地里被采进信守传统习俗的人家，家家户户都在门口挂了一小扎艾草默默为人辟邪祈福。  

在中国南方，广东客家人喜欢用它的根煲汤，祛风暖胃；  

安徽农村地区，产妇们依老人言，懂得用它泡的水洗澡或熏蒸，达到理气血、逐寒湿的作用。  

而在农村和城市郊区的夜晚，焚烧这种草以驱赶蚊蝇是最常见的景致。  

这种草神奇而又普遍，它就是——艾。  

疾病都是由于阴阳失调  

艾灸为什么能治病？  

先了解一下中医对疾病的认识：  

人体本是阴阳对立的统一整体，中医认为，疾病的发生都是由于阴阳失调。  

疾病在发生和发展的过程中，必然有某种病理产物的积滞，这种积滞的病理产物，如果能及时找到出路，病势则必然受到顿挫而走向痊愈。  

所有人身上都有一种经络现象，就像在一台运转的发电机身上，在金属导线上有电压和电流，十二经络和三百六十五穴是人体脏腑各官能官与官之间互相传递信息的驿站和通路  

健康的生理状态，内脏器官通过经络体系与身体表面的穴位气孔息息相通。  

在病理状态下，穴位气孔又是宣泄病理产物的天然渠道和缺口。  

艾之火是纯阳之火。  

故而中国古人，把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳。  

阳气，是生命的根本。  

《内经》云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”  

如果我们把阳气算作一百，那么人从生到死就是阳气从一百到零的过程。  

故而养生贵在保养阳气、强壮阳气。  

艾热之热，非其它发热的物质所能比拟。  

“艾”在燃烧时产生的特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力。  

艾灸同时具有自动找病位和通经络的功能。  

艾火连续的燃烧传递，可使艾火的纯阳温热之气由身体的皮肤表层透达体内，通达病位，打通阻塞，自动调节身体内部阴阳的升降，从而达到壮阳、养生、治病的功用。  

现代人生活习惯问题  

古人强调养生，是“春夏养阳、秋冬养阴，以从其根”，至少在日常习惯上，“宁事温补，勿事寒凉”。  

我们现代人，却往往反其道而行之。  

现代人的生活节奏已太难依照“日出而作，日落而息”，从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境，加上不恰当地大量使用寒凉药物，激素，贪食生冷食物，经常身体保温不当、熬夜等等，人体健康所倚赖的阳气，容易被加速损。  

增加炉膛中的生命之火，变得越来越为现代人所需要。