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“节气灸”以其简、便、验的优势，为我国历代医家及百姓沿用至今在防病保健领域占有特殊的地位。
“节气灸”以其简、便、验的优势，为我国历代医家及百姓沿用至今在防病保健领域占有特殊的地位。早在春秋战国时期的《内经》中就指出，人体脏腑、气血随着节气变化，会出现周
我们一年中有24个节气，在不同的节气节点艾灸不同的穴位，对人的身体非常有好处，在每个艾灸艾灸就是节气灸了。今天我们重点说一下节气灸的好处，让我们大家了解一下节气艾灸有哪些作用与功效，下面一起来看一下相关的艾灸知识吧。
节气灸
什么是节气灸?
自古以来，“节气灸”就是指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。
“节气灸”以其简、便、验的优势，为我国历代医家及百姓沿用至今在防病保健领域占有特殊的地位。
人体也有春夏秋冬
早在春秋战国时期的《内经》中就指出，人体脏腑、气血随着节气变化，会出现周期性盛衰，如春温，夏热，长夏湿，秋凉，冬寒。
一年中节气更迭，人体阳气中有升、浮、沉、降节律。脉搏有春浮，夏洪，秋弦，冬沉。人体形成春生，夏长，秋收，冬藏规律。
人体脏腑功能活动与自然界四时阴阳消长节律统一起来，形成五时应五脏，阴阳消长同步的有机整体。
节气艾灸的好处与功效
健康离不开“正气”
中医理论认为：人体是一个复杂的开放系统，对外界的影响不仅有被动的适应能力，也有主动的调节能力。
人体的这种适应与调节能力称之为“正气”，它是决定疾病是否发生的内在因素，所谓“正气存内，邪不可干。”“邪之所凑，其气必虚。”
人体的这种适应与调节能力称之为“正气”，它是决定疾病是否发生的内在因素，所谓“正气存内，邪不可干。”“邪之所凑，其气必虚。”
因此，要想避免人体遭受各种致病因素的侵害，就必须增强机体“正气”。
节气艾灸事半功倍
假若能在阴阳之气剧烈变动的时刻，应用某种简便的方法扶助正气，激发机体的潜在的顺应能力或应变能力，则有助于防病保健。
中医将疾病的发生过程视为一个整体，认为机体经络气血的变化规律若与自然四时节令之气不能同步适应，从而造成经络气血紊乱并诱发疾病。
因此，“节灸”正是体现中医的这种“因时制宜”加强机体整体机能的有效方法。
冬至应当灸神阙
神阙穴是五脏六腑之本，元气归藏之根，也是先天真息的唯一潜藏部位，为任脉、冲脉、带脉循行之地，连接人体先天与后天之要穴，亦属长寿大穴。
在这个阴阳交接的时候灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间，可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对防病强身大有益处。
节气不同主穴不同
中医认为二十四节气对人体脏腑功能有不同影响，节气不同，对应治疗和预防的疾病也不同，故选择相应腧穴辨证艾灸，可达到防病、治病的目的。
在立春、小满、芒种时节艾灸，可有效治疗消化性疾病;
在立秋、立冬、春分时节艾灸，可预防、治疗中风;
在春分时艾灸曲池可预防眼病;
在秋分时艾灸足三里可强壮脾胃以预防胃肠病;
在大暑时艾灸肺俞、大椎，可预防冬季易发的哮喘、慢支炎等。
中医强调个体化，在运用节气灸时，应从个体形态结构、生理机能、心理状态、发病倾向等方面综合分析，辨识不同的体质类型，选择不同的节气、俞穴和灸法进行个体化施灸，才能有效地调理体质的偏颇，将体质调整到最佳状态，达到“治未病”的目的。
以上就是小编今天给大家分享的什么是节气灸?节气艾灸的作用与功效?全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。
