人们的身体是否健康从气色上面就可以完全看出来的，要是气色不是那么好的话，那就表示身体内部的器官有些异常的变化，这个时候如果只是做表面的美容工作是完全没有用的，因为这不能够从根本上去解决问题。另外，现代人生活压力过大，体内淤积的各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收变得越来越慢。  

然而艾灸呢，是一种纯绿色的自然健康美容，是通过调理我们的身体机能和内分泌，来调理体内的阴阳平衡，排除毒素来达到自然的美容效果。  

艾灸在美容方面的功效  

温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。  

面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。  

眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。  

给大家分享一些艾灸美容常用的穴位：  

一、合谷  

即虎口位置，在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置，一般在食指拇指并拢靠在一起时，肌肉的隆起点处。  

二、太冲  

足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压，能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷，就是太冲穴。  

三、三阴交  

在小腿内侧，当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度)，胫骨内侧缘后方。  

四、血海  

  

大腿内侧，膝盖骨内侧端向上2寸，股四头肌内侧头隆起处。  

五、关元  

小腹正中，肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。  

六、气海  

肚脐下面，肚脐和关元穴的中点。  

七、足三里  

取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。  

遇到以下皮肤问题，该怎么艾灸？  

一、脸颊、脑门子上老长痘痘，口臭、粪便干燥......  

坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢。  

二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮  

每一天睡前灸神阙、关元、血海。  

三、祛斑竟是如此简单  

太冲、合谷和血海，人体自生的祛斑法宝。每天坚持艾灸三穴，祛斑彻底，即使您素面朝天，自信傲然满满。  

四、留住乌黑秀发的秘密  

每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉，从内部来为头发补充营养。  

五、怎样让皮肤洁净而清爽  

每一天敲打胆经，艾灸太冲，那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不在了，皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。  

六、怎样拥白里透红好肤色  

坚持每一天艾灸足三里，不必选用任何极其昂贵的打扮用品，皮肤照样可以白里透红。  

七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤  

要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜，坚持每一天艾灸两侧列缺，半月后你会有意想不到的惊喜。  

八、怎么对付“黑头”  

每一天艾灸双侧阴陵泉，晚睡前艾灸双侧足三里，脸就变得光洁无瑕。  

九、跟“黑眼圈”说再会  

事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”，这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪，睡前艾灸双侧三阴交，就能够跟黑眼圈拜拜。  

十、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法  

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴，再艾灸阴陵泉，会很快消除眼袋和浮肿，做足水灵靓女人。  

十一、嘴唇发干老脱皮怎么办  

这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”，是足三阴经的交会穴，艾灸此穴补阴可以事半功倍。