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心俞列缺肺俞,艾灸这三穴竟然可戒烟!

来源: 艾灸的好处与功效 148 ℃ 作者:大圣

文章摘要:

大量喝水,是的,水可以稀释尼古丁,听说喝水可以提高90%的戒烟率。心俞列缺肺俞,艾灸这三穴竟然可戒烟!艾灸的最大作用,就是改善并减轻这种【戒断症状】,而不是去除人体对尼古

不知会不会有很多爱抽烟的小伙伴们点进来,在此表示,你们真的来对了。  
但如果你们只是希望艾灸能立马见效,且能彻底戒掉你的烟瘾,那么答案肯定是:  
因为艾灸和戒烟都是一件需要长期坚持的事情,短期戒烟几乎不可能。据了解,一个人完全不借助任何外力自己戒烟,成功率只有10%。也就是说,平均需要戒10次才能成功。  
是不是被吓到了?在中国高达27.7%吸烟率的环境下,戒烟真的会那么容易吗?  
心俞列缺肺俞,艾灸这三穴竟然可戒烟!
在医学的角度上来看,戒烟最主要的还是得靠意志力,如果你告诉我你坚持不了,那么你可能真的戒不了烟,毕竟意志力这个因素是因人而异的。  
如果你问灸大夫如何提高意志力,那么灸大夫只能告诉你:  
讲真,戒烟这事,必须得本人主观意愿思考是否真的想戒,只有心里没有任何抵触,才可能成功。否则无论你在网上搜多少关于戒烟最好的办法,其实都是换汤不换药的。  
如果烟民朋友们确定了自己戒烟的决心,就可以继续往下看:  
用艾灸戒烟的方法  
艾灸戒烟的原理是什么呢?是不是因为它能去除人体对尼古丁的依赖?  
答案是否定的。我们都知道,戒烟后会出现的“戒断反应”,那什么是戒断反应呢?  
以药物依赖为例,它就好比是由于长期用药后,突然停药引起的适应性反跳,例如头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、烦躁不安等。  
而艾灸的最大作用,就是改善并减轻这种【戒断症状】,而不是去除人体对尼古丁的依赖。所以请大家记住这一点。  
接下来具体说说它的取穴。  
列缺  
列缺
【具体艾灸参数】隔物灸仪40-50分钟,温度:38-45℃;艾条悬灸5-10分钟;艾炷灸时间3-5壮;  
肺俞  
【具体艾灸参数】隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-52℃;艾条悬灸时间:10-15分钟;艾炷灸时间:5-7壮。  

心俞  

【具体艾灸参数】隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-48℃;艾条悬灸时间:10-15分钟;艾炷灸时间:5-7壮。  
心俞
最后分享几点实用的戒烟方法,大家拿走不谢~  
戒烟的方法  
*大量喝水,是的,水可以稀释尼古丁,听说喝水可以提高90%的戒烟率;  
*南瓜藤搅汁,用红糖或黄糖调,饮之神效。每日50g,每日一次,3-5天即可;  
*运动,因为运动可以让你多喝水啊。  
*告诉周围的人你在戒烟,脸皮薄的人可以一试。

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