每年暑热来临，三伏灸三伏贴就特别火，不少人都知道“冬病夏治”，积极响应“三伏灸”。但还是有不少人会感觉摸不着头脑，今天就来讲讲：三伏灸究竟能给我们带来什么好处！  

艾灸说不出哪里好，却默默地安抚了男人的难言之隐（肾阳虚）  

艾灸说不出哪里好，却温暖地驱散了潜藏在女人身体里的寒湿瘀毒（妇科病）  

艾灸说不出哪里好，却能悄悄地融化骚扰你多年的“冰块”（肩周炎）  

艾灸说不出哪里好，却能解决了一家人的烦恼（不孕不育宫寒）  

艾灸说不出哪里好，却能袪除一身阴寒湿气还你满满正能量（阳气）  

你的温度  

决定你的健康  

十个女人十个寒，寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成炎症，再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症！男人本为阳刚之体，寒则萎靡不振，生活事业难成功。老人阳气本衰，寒则更加衰弱，浑身不适，吃药当饭，恶性循环。  

而三伏灸正是它们的克星！  

三伏灸的6大好处，你不可不知：  

1、冬病夏治  

中国有一句传统俗语叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最热的一段时间，三伏天的时候气候炎热，此时身体内的阳气大盛，如果此时使用特制艾草对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病，例如支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎等疾病。  

2、消暑排湿  

艾叶是温热型药材，三伏天的时候做一个艾灸可以将身体里面淤积的湿寒之气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑排湿的养生作用。  

3、提高身体免疫力  

三伏天艾灸是中国传统项目之一，可以帮助身体化瘀，使淤堵的经脉重新畅通起来，还能促进身体新陈代谢、提高身体免疫力，对于身体免疫能力开始减退的老人来说，还有延年益寿的作用。  

4、温阳补肾  

三伏天是一年之中阳气最盛的时候，此时身体阳气大盛，艾灸可以增强体质，帮助体质不佳的人群养护身体，特别是阳气、肾气不足的人群来说，效果更是直接，可以温阳补肾。  

5、改善食欲  

三伏天是一年之中最热的一段时间，因为苦夏难捱，所以，很多人在三伏天都有食欲不振的情况出现，艾灸可以刺激身体穴位，通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能，可以增强食欲、促进消化。  

6、活血通经  

对于上班族来说，经常久坐，身体血滞气凝，常常身体酸痛，而艾叶有活血行气的作用，三伏天是一年之中温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做个艾灸可以促进身体气血运行，温通经脉。  

所以，三伏灸既能祛病、又能强健身心，达到真正的修心养性。  

了解以上这几点，是不是迫不及待想去做三伏灸了呢？为您贴心准备了2019年三伏灸时间：  

2019年三伏灸黄金时间段为：  

1、伏前调理灸  

(1)时间：2019.6.17日-2019.7.1日  

(2)功效：排毒祛寒湿  

(3)周期：一次/周  

2、伏前培元灸  

(1)时间：2019.7.2日-2019.7.11日  

(2)功效：培补元气  

(3)周期：一次/2天  

3、初伏灸  

(1)时间：2019.7.12日-2019.7.21日  

(2)功效：大补阳气，增强免疫力  

(3)周期：连灸3天，之后症状调理1次/2天  

4、中伏灸  

(1)时间：2019.7.22日-2019.8.10日  

(2)功效：症状调理  

(3)周期：1次/2天  

5、末伏灸  

(1)时间：2019.8.11日-2019.8.20日  

(2)功效：症状调理  

(3)周期：1次/3天  

6、伏后固本灸  

(1)时间：2019.8.21日-2019.8.30日  

(2)功效：补肾固本  

(3)周期：一次/2天  

遵守正确的三伏灸时间进行艾灸，你的身体疾病就能得到很好的调理，让你健康一整年，你还在等什么呢?