文章摘要:
刚刚做过艾灸的身体比较虚弱，需要一段时间来恢复，这样才方便进行一些活动;但是如果有需要的话，出门时一定要做好保暖措施，避免着凉或吹风。
众所周知，艾灸是一种常见的养生方式，它的功效是非常不错的，不过艾灸也有很多讲究，要想取得不错的效果，就要谨遵事项，这样可以避免出现很多对身体不利的问题，那么艾灸完了能不能出门呢?
艾灸完了能不能出门?
不建议刚艾灸完出门。
因为刚刚做过艾灸的身体比较虚弱，需要一段时间来恢复，这样才方便进行一些活动;但是如果有需要的话，出门时一定要做好保暖措施，避免着凉或吹风。
艾灸后有什么注意事项?
1、洗澡：因为刚刚艾灸，身体会流失较多的能量，且身体中气血正旺盛，如果这个时候洗澡就很容易着凉，反而是不好的。
2、游泳：因为游泳本身会使全身发热，而水又是冷的，刚做过艾灸后人体毛孔是张开的，容易使寒气进入身体，不利于健康。
哪些人不能艾灸?
1、孕妇：因为孕妇的身体比较特殊，所以最好不要采取艾灸这种刺激性比较强的养生方式，因为有可能对孕妇本身和胎儿造成不良影响。
2、经期女性：因为女性在经期的时候身体非常敏感，如果艾灸的时候不注意，就有可能对身体造成严重的后果，引起不适。
感冒艾灸哪个穴位才管用
感冒的症状是非常多的人会遇到的，不注意防寒保暖，身体比较虚弱，身体有其他疾病症状的人就会非常容易有感冒的症状发生。感冒发烧之后身体会有乏力、头痛、咳嗽等症状出现。
中医认为，当人的体质虚弱，生活失调，卫气不固，外邪乘虚侵入时就会引起感冒，轻者出现乏力、流涕、咳嗽等症状。称为“伤风”;重者会发烧，其中包括现代医学的上呼吸道感染和流行性感冒。艾灸疗法可以逐寒祛湿，疏通经络，激发自身免疫功能，从而有效预防和治疗感冒。
那么感冒要艾灸哪个穴位呢?下面我们就来介绍一下。
(一)风池穴
【功效】通经活络、止疼。
【取穴位置】该穴位于项部，在枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的四陷处。
(二)风府穴
【功效】散热吸湿。
【取穴位置】该穴位于项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。取穴时通常采用俯伏、俯卧或正坐的取穴姿势，风府穴位于后颈部，两风池穴连线中点，颈顶窝处。
(三)肺俞穴
【功效】散发肺热、清肺止咳。
【取穴位置】在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
(四)合谷穴
【功效】祛风散寒、清热镇痛。
【取穴位置】在第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧之中点处;或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。
