臑俞(Nàoshū)  

【所属经络】  

手太阳小肠经  

【国际代码】  

SI10  

【特定穴】  

手、足太阳、阳维脉、阳蹻脉交会穴  

臑俞穴位的准确穴位图

【定位】  

在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。  

臑俞穴有舒筋活络，化痰消肿之功效，属手太阳小肠经，针灸穴，对治疗肩周炎，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等效果好。臑俞穴位于肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。正坐垂肩位，上臂内收时，当肩贞直上，肩胛冈下缘取穴。    

【取穴法】  

正坐垂肩，上臂内收，用手指从腋后纹头端肩贞穴垂直向上推至一块横向的骨头(即肩胛冈）下缘，按压有酸胀感处，即为本穴。  

臑俞穴位的作用

【按摩臑俞穴位的作用】  

1、缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬等；  

2、按摩臑俞穴的功效：舒筋活络，化痰消肿。  

【艾灸臑俞穴的方法】  

臑俞穴艾条灸10-20分钟，臑俞穴艾炷灸3-5壮。  

【针刺臑俞穴的方法】  

臑俞穴直刺或斜刺0.5-1寸，局部酸胀，可扩散至肩部。  

【臑俞穴位配伍】  

臑俞穴配肩髃穴、曲池穴缓解治疗肩臂疼痛。  

【臑俞穴解剖】  

在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为岗下肌；有旋肱后动、静脉；布有腋神经，深层为肩胛上神经。  

【臑俞穴主治】  

肩臂疼痛，瘰疬。  

【臑俞穴附注】  

手、足太阳，阳维脉与阳跷脉交会穴。  

【主治病症】  

①肩臂疼痛，肩不举；②瘰疬。  

【艾灸参数】  

隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；  

艾条悬灸时间：10-20分钟；  

艾炷灸时间：3-5壮。  

【经验应用】  

现代常用于治疗肩关节周围炎、淋巴结核等。配臂臑主治肩臂酸痛。