有没有发现，现在脾胃好的人不多，或多或少都有些脾胃功能差，对于这一点，大家真的要检讨一下了，现在大家的生活饮食习惯实在是太不健康了，这也是导致现在这么多人脾胃功能不好的一个主要原因。有人问脾胃不好可不可以艾灸，今天我们就重点说一下脾胃功能差艾灸有没有效果，要艾灸哪些穴位，快来了解一下吧。  

脾胃功能差艾灸有作用吗?  

你真的了解我们的脾胃吗?  

先来说一下脾胃，中医认为脾是人体后天之本，是人体气血生化的根源，平时我们养生重在调理脾胃。如果人的脾胃功能好，那么脏腑机能就比较正常，人体正气就足，如果脾胃功能差，脾虚就会造成正气不足，这会引发很多疾病。脾胃功能差的人要及时调理，平时要多注意饮食，很多人都是自己把脾胃吃坏的。当然脾胃不好除了饮食原因，思虑重，以及药物影响也是主要原因。  

脾胃功能差艾灸效果好吗?  

脾胃不好可以艾灸，艾灸对调理脾胃功能效果非常不错，艾灸的好处非常大，艾灸的火是纯阳之火，不但可以温经散寒、调和气血，还有扶阳固脱、升阳举陷的作用，而且艾灸操作简便，基本没什么副作用，不过艾灸还是要在专业人士的指导下进行，只要艾灸的方法与穴位正确，通过艾灸扶正祛邪、排寒祛湿、补阳通络，相信一定可以达到改善脾胃功能差的目的。  

脾胃功能差要艾灸哪里?  

这个问题不好回答，每个人的体质不同，所以艾灸的穴位也会各不相同，这里给大家介绍几个穴位，仅供大家参考，大家在艾灸前要通过辩证来确认自己适合艾灸哪些穴位，一般情况下脾胃功能差可以考虑艾灸中脘穴、足三里穴、天枢穴、气海穴、关元穴、胃俞穴、脾腧穴等穴位。 

脾胃不好的艾灸方法  

每天可以艾灸一到两次，具体根据实际情况而定，每天选择2-3个穴位进行艾灸，重要的是穴位的位置一定要找准，要不就白忙乎了，每个穴位可以艾灸20分钟左右，艾灸时可以用艾灸盒，当然也可以用手拿着艾灸条进行悬灸，艾灸结束不能接触凉水，要过一个半小时才可以。  

以上就是脾胃功能差艾灸有效果吗?艾灸哪里的全部内容了，此内容仅供大家参考，艾灸操作要在专业人士的指导下进行。