艾灸的5大禁忌及10个注意事项

2021-09-24 16:51:11 来源： 艾灸的作用和禁忌 169 ℃ 作者：aijiutop

文章摘要:

皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的私密处等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，学艾灸只要认真按照调养原则和操作流程，对人体一般不会产生不良反应。  

艾灸的禁忌  

古代施灸，禁忌比较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应该有禁忌的。  

一.有精神症状的等忌灸。  

二.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。  

三.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的私密处等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。  

四.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。  

五.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌记。  

艾灸的注意事项  

1.学艾灸就要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意，免艾条移动，不在穴位上。 

2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位要舒适，要找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。  

3.学艾灸一定注意防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。在学艾灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。  

4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。  

5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。  

6.学艾灸要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。  

7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。  

8.要循序渐进：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。  

9.学艾灸一定要防止晕灸：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。  

10.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

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