艾灸的禁忌,打死都不要这么干!

2018-12-29 18:44:05 来源： 艾灸的作用和禁忌 76 ℃ 作者：艾灸TOP网

文章摘要:

用艾灸调理疾病时，需持之以恒，时间到了，灸量足够，身体里的气抵达病根，病情变会开始痊愈。

一、忌艾灸顺序颠倒！  

艾灸时顺序不当，也会影响艾灸的效果，因为人体阳气流动自有规律，一般是由阳气足的部位流向阳气弱的部位。 

艾灸可以提拔阳气，当艾灸能量进入人体时，假如不顺应体内规律，就可能影响体内阳气的正常运转。  

艾灸的禁忌

虽然不会带来太大的麻烦，但会使得艾灸效果打上折扣，准确顺序如下：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸头部再灸四肢。  

如果节省时间，可一次几个穴位同步艾灸，总之不要顺序颠倒，既然选择了艾灸，就尽力把它的功效发挥出来。  

二、忌用劣质艾条！  

艾条品质，是艾灸产生效果的前提，劣质艾条通常杂质多，燃烧时易产生有害物，用来艾灸反而可能损伤经脉。  

而且燃烧过程容易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫伤肌肤。市面上艾条质量参差不齐，选择时要慎重，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。  

当然，也不要追求各种所谓银艾金艾噱头，一般没有特殊需求，选用合格纯艾条即可。  

品质好的纯艾燃烧时一般不易掉灰，艾灰呈淡白色，当然，具体还是要看自己使用，如果发现艾条质量不佳，及时更换。  

三、忌水浇灭艾条！  

一般来说，纯艾点燃之后，再要灭火是不容易的，艾条、艾绒属于易燃物，即使看不到丝毫烟气，里面仍可能在微弱燃烧。  

很多人为了灭艾条，会选择用水去浇，这是不科学的，一来有损艾条质量，二来留下火灾隐患！  

正确的处理方法是用专业艾条灭火器具，或者把艾条放进封闭的铁盒闷上几分钟，或者插进沙子里面，艾条都会缺氧自动熄灭。  

四、忌艾灸完洗澡、吹风！  

艾灸后的一段时间内，灸力还在体内发挥作用，此时宜静不宜动，坐等艾灸发挥作用即可。  

更不要立即洗澡或者到室外吹风，如果有急事要外出，记得把熏灸的部位裹住，尽量避免受风受寒。  

这是因为艾灸时，身体表层的毛孔开张到最大，立即洗澡吹风，会使病邪趁虚而入，好比你打开大门把风寒迎进来一样，那艾灸的工作就白做了，可能适得其反。  

艾灸完，至少半个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒，如果灸量比较大，间隔的时间还要更长一些。  

五、忌随便重灸！  

所谓重灸，指的是施灸时灸量很大的一种艾灸方法，比如某个穴位一次艾灸长达一两个小时，或者用艾绒直接艾灸穴位，像古代的瘢痕灸就属于重灸。  

重灸的优势在于灸力猛，效果更强烈明显，像某些顽固性疾病，一般的温和艾灸方式效果有限，通过重灸，可能会取得立竿见影的效果。缺点是不易把握，且并非谁都能够承受，可能带来负面影响，甚至虚不受补。  

一般而言，阳气尚足，体质强壮者，灸量可以大一点，体弱积病者、老人、小儿，灸量要小，循序渐进，慢慢的延长。  

大多数人艾灸时，还是适合艾灸火力先小后大，灸时先少后多，由浅入深，不要一上来就随随便便重灸。  

六、忌半途而废！  

《医宗金鉴?刺灸心法要旨》曰：“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈。”  

意思是说，用艾灸调理疾病时，需持之以恒，时间到了，灸量足够，身体里的气抵达病根，病情变会开始痊愈。  

好比烧开水，水没有烧开，是加热的时间和热力还不到，时间够了，灸力足了，水自然沸腾。艾灸同理，灸到足够的量，效果也就来了。  

“七年之疾、当求三年之艾。”这说明治疗疾病，不仅艾叶要陈、而且时间要久，这样才能去病除根。  

有人艾灸效果不好，一部分原因就是施灸一段时间后反应不大而信心动摇，坚持的不到位，尤其一些慢性疾病，对灸量的要求比较高。  

所以艾灸的过程中，发现暂时没有效果，或者出现排病引起的不适症状，可继续坚持，忌半途而废。

艾灸的5大禁忌及10个注意事项

皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的私密处等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。...

阅读全文>> 2021-09-24 16:51:11

艾灸的作用对妇科炎症宫颈炎灸哪个部位?

宫颈炎是比较常见的妇科病，可以艾灸，有些女性朋友通过艾灸的方法调理宫颈炎取得了不错的效果，通过艾灸指定的穴位暖宫、活血、通络，进而实际辅助治疗宫颈炎的目的。 ...

阅读全文>> 2021-08-23 00:15:21

小孩子艾灸的作用和禁忌

小孩子艾灸的作用和禁忌主要有凡是暴露的皮肤部位，不要直接进行艾灸，比如面部，或是夏季的手臂等，尤其小孩子的皮肤比起成人更加娇嫩，更容易形成瘢痕。小孩的皮肤对于温度以及疼痛的敏感度比较差，而且小孩子比较好动。因此，在为小孩进行艾灸时要专心一些，不要走神以免造成烫伤。在进行艾灸时要选择一些环境比较好，空气流通好，并且比较干燥的房间。另外，大家在给小孩做艾灸的时候，也要掌握好时间，一般来说，一次艾灸的时间不要超过20分钟，可以一周进行两到三次，坚持三个月到六个月左右，会有不错的效果。...

阅读全文>> 2021-08-01 03:06:40

药艾灸的作用和禁忌

药艾条就是除了艾草成份外，根据不同的病症人群，采用不同的配方比例制作成的。在药艾条选购时，要根据适用病症选择，有增加效用的作用。加中药的艾条，根据加入中药成分的不同而有不同的叫法，例如：雷火神针、太乙神针等。药艾条是除艾绒之外含有其他中药末的艾条，其功效因所含的药末不同各异，具有调和气血、温里回阳、消瘀散结、散寒等多种功效，因而广泛用于临床各科多种病症。药艾条中的中药末，灸治时随艾条燃烧形成药烟，通过对穴位或病变部位的药理作用，可以收到比单纯艾条更显著的功效，但如果使用不当，药艾条对人体也会产生一定的毒性...

阅读全文>> 2021-08-01 02:41:57

腰酸背痛脖子僵,脊椎有问题,艾灸有作用吗?

预防脊椎病，主要是改变不良的生活习惯，多运动、不要久坐。以下滚背的动作主要是给脊椎按摩，从而让脊椎放松，达到预防的作用。...

阅读全文>> 2020-10-26 20:12:34